Что вы говорите себе, когда облажались?

May 06, 2017 12:00


Кажется, поддержать себя должно быть проще простого: кто, если не я? Необходимая опция в жизни, как дышать. Казалось бы, и освоена должна быть не хуже. Делай раз, делай два, делай три.

Но че-то мерещится мне, что все не так просто! Слишком уж часто доводится встречать людей, которые вместо самоподдержки занимаются, скажем, самокритикой в святой ( Read more... )

самоподдержка, внутренний критик

Leave a comment

Comments 40

abwert May 6 2017, 10:44:11 UTC

Что-то вроде "это опыт, буду иметь ввиду". Если на работе, то, конечно, неприятно, и все мы себя ругаем, но "ни одна работа не обходится без ошибок, кто не работает-тот не косячит". И еще я точно знаю, что допущенная ошибка гарантирует, что в следующий раз точно будешь обращать внимания на этот момент в работе, чтоб ее не повторить. Непоправимых ошибок пока не случалось, к счастью. И я сразу думаю, как можно ее исправить или хотя бы минимизировать ущерб.

Reply

olga_podolska May 7 2017, 09:22:06 UTC
Отличные слова, записываю! :)))

Reply

abwert May 7 2017, 10:48:29 UTC
Спасибо)
Что касается личных моментов (а это посложнее работы будет), немного помогает: "в тот момент по-другому было никак" и: "тогда мне было нужно именно это". То есть, сейчас, по прошествии времени, думаешь, как можно было себя так вести, делать такой выбор. Но именно тогда нельзя было иначе, не получилось бы.

Reply

olga_podolska May 8 2017, 06:06:38 UTC
Да, никто не идеален, и в тот момент, при том количестве опыта, по-другому было никак.
Даже если потом выяснилось, что существуют и другие варианты. :)

Reply


когда облажалась c_bemol May 6 2017, 11:04:04 UTC
За две недели на новой работе чаще всего - "Упс!", и в первую - "ну блин, ни дня без факапа", во вторую - "ну ничего, мне можно, я новый сотрудник". Еще превентивно сравниваю себя с Паганелем - мол, посмотри внимательно плз, не запихнула ли я какую-нибудь австралию в карту южной америки снова.

А самой себе ничего не говорю: чувствую себя розовой пантерой, беспокоюсь и думаю, как решать эту фигню системно (где добирать ресурсы и давно ли со мной такое) - и смотрю по сторонам и слушаю, что здесь ОК и принято. Например, одна девочка, лажая, в пятницу вечером ответила очень раздраженным строгим тоном - ты не можешь все ошибки сразу собрать и сказать, а не каждый раз с мелочью подходить? Я офигела, а ее коуч (или кто там - контролер, наставник, временный руководитель?) стала почти оправдываться немного виноватым тоном.

Reply


zvezdenik May 6 2017, 12:54:49 UTC
Я не критикую и не поддерживаю, я только анализирую. 1. Было ли у меня достаточно знаний, умений, информации, чтобы не облажаться? Нет - 2. Я сделала, что могла, но этого было не достаточно, но в следующий раз я смогу больше. Да - 3. По какой причине я не сделала, что могла? Я не хотела - 4. Я взрослый человек и имею право поступать, как хочу, разбираясь сама с последствиями потом. Я плохо себя чувствовала и ступила? - 5. Мне надо обязательно отдохнуть. Я просто ступила? - 6. шыт оно такое, оно хэппэнз, но надо жить как-то дальше

Reply

olga_podolska May 7 2017, 09:24:33 UTC
Очень логично, очень!
Расстраиваться при ошибках для вас не характерно?

Reply

zvezdenik May 8 2017, 08:33:42 UTC
я расстраиваюсь, но примерно представляю процент своей вины и себя хоть не грызу

Reply


zigzica May 6 2017, 14:23:05 UTC

Раньше думала, что поддерживаю себя. После терапии пластиковые фасады "как надо" рухнули и вскрылся матерый критик. Это полный трындец, как я себя пилю за малейшую ошибку. И со скрииипом, с адским лязгом и грохотом эта чортова телега разворачивается в сторону самоподдержки.

Ну и поняла, что люди оч часто не знают, что они чувствуют. Но много читают и знают, как надо чувствовать. И эта хрень рулит их жизнью. Моей нарулила ой-вей как.

Накосячила - дышу. Это для начала). Как пойму, что "нипадохла" - начинаю бережно разбирать по полочкам... как-то так)

Reply

olga_podolska May 7 2017, 09:25:38 UTC
Согласна по всем пунктам. :) И что часто теоретические знания в практику не переходят...

И что дышать важнее всего.
Остальное приложится.

Reply


esperanto777 May 6 2017, 17:27:56 UTC
Стараюсь быть максимально честной с собой. Хуже самообмана нету. Поэтому строга к себе чрезвычайно. Стараюсь думать что все что случилось заслужила и справедливо. Пытаюсь исправить себя а там глядишь и ситуации будут другими

Reply

olga_podolska May 7 2017, 09:27:15 UTC
А зачем стараться думать, что все случилось и справедливо?
Мир, вообще, довольно несправедливое местечко... что дает вам эта мысль про справедливость?

Reply

esperanto777 May 7 2017, 21:04:31 UTC
Ну если знать , что в жизни все справедливо то некого винить . Энергия тратиься на то , что бы изменить ситуацию или с ней смириться, а не на пустые стенания как меня такую обидели не додали и т . д

Reply

esperanto777 May 7 2017, 21:07:38 UTC
Насколько справедлив или нет этот мир мы судить не можем так как замысла не знаем. Моя кошка считает , что я не справедлива с ней и даю только сухой корм, а она любит мокрый. А у нее аллергия.

Reply


Leave a comment

Up