Понедельник

[olga_sor]

Подняла проспавшего сына в школу, заткнула себе уши, чтобы не слушать, как у него живот болит и как он в школу не хочет. Выгнала

Comments

[k0reana]

бедный кот будет ходить с бледными ушами... )))

последнее не совсем понятно, объяснитесь :)

[olga_sor]

Ему низзя, у него ушки обгорели, а так как я таперича кошачий доктор, то выяснила, что у светлых котов бывает солнечный дерматит (ухи шелушатся и до рака дойти может). Кота жалко дома запирать, приходится его мазать.

Я слушала вэбинары Тийны Орасмяэ-Медер(косметолога) про коррекцию веса. Она там много всего рассказывала, в том числе и про правильное питание. Сказала, что без нужного количества белка в день - фиг похудеете. Белок рассчитывается примерно 0,8г на килограмм веса. В куриной грудке 22г белка на 100г. В двух яйцах - 13г. Мне надо минимум 55г в день, я столько съесть курицы и яиц просто не могу (а креветки я не ем). Вот и приходится добирать белковым коктейлем в добавок к обычной еде. По сути одну еду заменяю спец."похудательным" коктейлем. Как-то так.)))

[k0reana]

о господи, санскрин для кота, возьми меня к себе, а то я тут забываю его мазать ))))

слушай может я поэтому не толстею потому что жру этого белка много? от оно чё михалыч! )))

[olga_sor]

а ты шо, потолстеть хочешь??? ))))

(ежели б у тебя ухи шешушились и облезали, ты бы тоже их мазала))))))
Я тебе давно говорю, приезжай, будешь на газоне валяться, обмазанная санскрином)))))

[liya_fa]

Белок -это,да,надо.Но и без тренажёра никак...так что быстренько на него)))

[olga_sor]

нимагу! После вчерашнего похода в парк аттракционов сил моих нет)) но я помню о нем.

[liya_fa]

если после вчерашнего,то да.Но свидание с ним надо запланировать))

[olga_sor]

Как-то Вы (ты?) с моей совестью в унисон звучите)))))

[liya_fa]

*ты* конечно))
совесть дело хорошее,значит надо))

[olga_sor]

Чувствую, ща дослушаю Невзорова и таки поползу на эллипсоид..)))

[liya_fa]

прааальна! Элипсоид штука хорошая,у меня два поста про него есть по тегу-фитнесс дома,нравится мне он,самое то для фигуры))

[olga_sor]

о, мерси! Почитаю, мотивируюсь немного)

[carskaja_morda]

Уши санскрином???? Я отстала от жизни ))
Прально, всех в школу, ибо нефиг!
Бегом на тренажер.белки , тааак, ну курицу ешь! Много!

[olga_sor]

не надо про курицу, "я скоро кудахтАть начну" (с) )))))
Мелкий кот обгорел слегка, да. Теперь мажу.
молчи, грусть, молчи! (это я про тренажер). Сама-то, небось, каждый день на нем? Гы))

[carskaja_morda]

Так, мне надо ровно 200г курицы в день, можно осилить. Будет куриная диета что ли?)

[olga_sor]

Это ты в первые два дня осилишь, а потом тошнить начнет))))