(Untitled)

[olga_steshits]

Каждое утро я собираю себя по кусочкам

Comments

[alina_sabellino]

в выходные в 8? отлично.если учесть что в будни в 6)

[olga_steshits]

да, примерно так и есть.
иногда заставляю себя поваляться еще до 9-ти хотя бы..

[any_ti]

я просыпаюсь часто, когда сон заканчивается, чувствую себя как на сеансе в кинотеатре)
но мои сны - это иногда триллеры, иногда ужасы (как сегодня в стиле "вий"), никому бы не пожелала..

[olga_steshits]

Та же вот история, аж сил нет!
Ну почему же сон уходит быстро в выходной, а в будние кажется "ну вот-вот, еще минуточку бы.."
И не знаю, что и делать с этим замкнутым кругом.

[any_ti]

не, в выходные я сплю до 9, если мы никуда не едем :)
а Юра да, он в будни раньше 6 встает, а выходные только за плотными шторами и в пасмурную погоду может поспать дольше 8 и то редко)

[olga_steshits]

Ну вот и мой драгоценный уходит в 7-8 в выходной, аккуратно закрывает дверь и шабуршит там.
А я пытаюсь "доспать".

[morsya]

Да, пробуждение в выходные дается намного легче )

[olga_steshits]

Волшебство, и только!
А как легко просыпаться в самую рань во время путешествий!
Совсем другое дело!!

[morsya]

кстати, во время путешествий отлично спится мне, потому что свежий воздух)) Хотя это раньше было. Сейчас все к режиму дня подбивается. А выходные легче вставать, потому что без будильника и кажется, что сам проснулся) хотя плюс минус это одно и то же время, что в и будние.

[olga_steshits]

Да!
Итого, составляющие хорошего сна: воздух, отсутствие будильника и я бы еще добавила расслабленность.

[galkagalka]

Не,в субботу я всегда надеюсь поспать)))

[olga_steshits]

Я тоже надеюсь, но просыпаюсь, как назло, рано(

[galkagalka]

А ложишься-поздно?
Я просто,сплю в будни мало,но крепко (потому что недосып тянется за мною всегда),и поэтому, в субботу вот аж до 12 продрыхла! Встала на цыпочках,думала часов 7утра...)))Хотела назад лечь, БААА! 12!)))
Говорят,что много спать вредно тоже-не знаю! Я так смачно отоспала свои часы))Что аж радостная была)
В будни я проваливаюсь прям в сон. В час ложусь,в 6.20-6.40 встаю- недосып считай часа три точно) Вот и сплю в выходной как слон)
Еще,немаловажную роль играет свет в комнате. Я в прошлые выходные проснулась рано,тк шторы были раскрыты-а светало в 5уже! Так в комнате так ясно было, что вот тоже проснулась и усё.

[olga_steshits]

Ну вот у меня та же история - я встаю в 6-20 - 6-40, ложусь как когда - но в районе 23, не позже.
Засыпаю быстро, с этим проблем нету. А вот просыпаться тяжело.
Если б хоть еще часок, даже если буду ложиться ближе к полуночи, может и нормально будет..