А ты качал сегодня пресс? )))

[olganovikova]

Как бы грозно вопрошаю я на фото )

Я сегодня 600 ступенек проскакала вниз, на пляж где снимали, качала перед камерой все, что только можно, а потом еще 600 ступенек вверх )
Весело ))) С друзьями, которые приехали на Бали 3-й день нет сил встретиться ((((

Comments

[me_rrr]

я да))) 100 подъемов утром)

[olganovikova]

Молодец !

[_vesya_]

Я да, с кайфом убилась сегодня на тренировке)

[olganovikova]

Одобрямс ))))

[be_stoloch]

И я качала) По твоей программе 50ти минутной занимаюсь каждый день. Только колличество разов увеличиваю. Ух накачалась сегодня.

[olganovikova]

Маладечик!!! И упражнения меняй, не только количество повторов )

[h_a_m_s_t_e_r]

Какая красивая фотография,где ты притомилась и присела!)
А вот где ты вопрошаешь,не видать,как обычно..((
И ещё,из поста не совсем ясно:"Я сегодня 600 ступенек"-что?)))Пролетела кубарем?)))))Рассказывай!(Просто помню,у тебя было в видео-чего ты НЕ делаешь,и ты там бегала по лестнице.Я думала,ты не бегаешь.)

[olganovikova]

Спасибо )

Ну блях-мух (((( Все, созрела поменять хостинг )))

Не дописала..сижу в полуобморочном состоянии ))) Конечно же прошла вниз 600 и потом наверх 600 )))

[h_a_m_s_t_e_r]

И где ты там столько ступенек нашла на пляжАх?))))
Я вот тоже ступеньки уважаю.Кстати,хорошая идея их считать!Я не считаю.Итересно самой стало.)

[olganovikova]

Есть такой пляж, куда ведет лестница из 600 ступеней ) Они до меня уже сосчитаны были )

[petrificator]

не, тока нижнюю его часть)