В итоге имеем ( Read more... )

Только что раздавил бутылку голыми руками. Благодарю вселенную что это было белое вино...штаны то у меня тоже белые =)

В школе я был примерным мальчиком, учился почти на отлично, выигрывал районные олимпиады по математике, физике...в общем был паинькой. Даже на первом-втором курсе института учился отлично. Потом как-то увидел что это все нахуй не нужно для успеха(каким я его вижу) и в итоге за 3-й и 4-й курсы почти ни одного курсача/дз сам не сделал, везде ( Read more... )

Ок, к тебе, как к фит-инстрр-у не раз приходили люди не с "идеальным" пресом и просили помочь "это дело убрать". Ты им говоришь, что это невозможно? Ясен пень, что жрать всякую хуйню, содержащую дохуя углеводов, а тем более жиров, при этом надо перестать или свести к минимому. Хотя тебе виднее, ты же инструктор, а я всего лишь общаюсь каждый день ( Read more... )

А я не стану импотентом от протеина ( Read more... )

Многое изменилось за этот год. Половина целей которые я ставил в начале года, уже летом стали неактуальны т.к. изменились приоритеты. Многие добавились ( Read more... )

Проходил в субботу в клубе Балеро. Как всегда клуб битком забит, пиджеи танцуют просто охуенно. Музыка меня прет...попса =) Приезжали из Киева эротик-шоу Калигула...Очень глумурно выглядели. Парень и 2 девушки. Девушки охрененные, а вот парень...хм...одно то что он на каблуках сантиметров 20 вызывает подозрения =) Но танцуют очень даже. ( Read more... )

Пришел я на сие мероприятие( Read more... )

Сегодня делал проходку по максимуму в жиме лежа. Итого 108,5 кг на раз. Неплохой прогресс. 2 месяца назад было 100. С таким темпом может и получиться жать 120 к новому году ( Read more... )

Был сегодня на собрании перед чемпионатом области. Всем кого я приглашал за меня поболеть объявляю: =)
Соревнования состоятся 23 сентября в 16.00 в зале ДК ХТЗ.
Цена билетов до 10 грн.