Призраки прошлого

[ollenkka]

"Вот только страх, что боль на меня обрушится не спешил исчезать..." А.Ягудин

Заметка главным образом для себя в хистори.
С субботы (17 сентября), после почти двухнедельного перерыва, снова на льду. Очень боялась, что боль вернется. Перед ней я бессильна. Даже ночью плохо спала и переживала, не говоря уже о моменте выхода на сам лед. Попробовала

Comments

[danitta]

хорошо, что есть улучшения. Но ты не торопи события, дай ноге зажить, чтобы потом не корить себя к 50 годам за больные ноги.
И обязательно покажись спортивному врачу. Тут и обсуждать нечего. НАДО

[ollenkka]

одному уже показывалась. Главному покажусь тоже! все будет хорошо. спасибо)

[shaarila]

сочувствую.. у меня когда сезон начинается, ноги дают знать - с 19 лет артроз, проблемы с хрящами в коленках. косточки на больших пальцах, из-за которых в коньки еле втискиваешься и еле ковыляешь (хотя на высоких каблуках я не ходила никогда - чувствую, в будущем придется отрезать). ну и плоскостопие, которое в коньках риспорт с высоким подъемом первые полчаса тренировок ой как весело.
но... мыши плакали, кололись, но продолжали жрать кактус!!

[ollenkka]

у меня только на левой косточка у большого пальца. Отросла от сильных нагрузок в первый год катания. Я очень люблю вращения - а это сильная нагрузка как раз на эту кость. она и отросла. Первый год еще и болела. Снимаю коньки - боль жуткая. Пришлось придумать свой способ шнуровки, да и коньки с термоформовкой у меня - приняли уже, похоже, форму кости. Еще посоветовали йодом ее мазать - попробуй! правда, помогает! Ты не спеши отрезать! они все так советуют, но может быть хуже.. я этого всегда боюсь. Это на самый-самый крайний случай! может, тебе коньки поменять как-нибудь на с термоформовкой? джексоны, графы... У меня джексоны. Коленки береги!! И еще, нам надо кальций для костей есть побольше! ;)

[shaarila]

я на правой вращаюсь (вправо), а у меня на этой ноге уже много лет косточка была. и по-моему она как раз последнее время и увеличивается от нагрузок. где в Стокгольме термоформовку делают я не нашла. из разговоров в тренером я поняла, что она здесь не популярна. с коленками хожу на процедуры, специальные упражнения с терапевтом делаю, глюкозамин для хрящей пью. травм у меня ттт серьезных не было, но наследсвенных болячек хватает.

[ollenkka]

ой, я в эту сторону даже пока не пробовала)) А ты, случайно, не левша?..

В twizzle.ru некоторым рекомендуют термоформовку делать в... духовке!.. но я что-то в это не очень верю. Вдруг, коньки, испортятся?.. У нас все коньки покупают в Москве. В принципе, там есть при магазине и точильщик и термоформовка у него.

не болей давай! коленкам привет, пусть не вредничают ;)

[a_midnight]

Оля, каждый раз читая твои посты, я периодически вздрагиваю от всех травм, которые ты получаешь ;)) Я рада твоим успехам, но, пожалуйста, по возможности, будь аккуратнее! Ты у себя одна))

[ollenkka]

но и жизнь у нас тоже одна, надо успевать наслаждаться ;) спасибо, буду)

[kerk_uil]

Береги ножки! Главное не кататься подолгу, а кататься ДОЛГО (в смысле, лет до 90... чего тебе и желаю :)

[mmarym]

+1, именно так:))

[ollenkka]

:))

[ollenkka]

совсем по-малу тоже не интересно))
в 90 это уже будет медленное катание... где же скорость? )))

спасибо!

[miraizo]

Пусть всё будет хорошо!

[ollenkka]

спасибо, пусть!)