Настроение в плюсе

[onuk]

Comments

[formel111]

лучше мяса антидепрессанта нет)

[onuk]

Иногда находишься там, где мясо временно не доступно))

[doriegreen]

Достаточно опасный совет - есть при плохом настроении. Это может привести к самым неприятным последствиям, потому как еда также вызывает зависимость, особенно когда есть такое оправдание как "плохое настроение", "депрессия", "апатия" и прочее тому подобное. Человеку свойственно оправдывать свои слабости, и это нехорошо.
Лучше уж при плохом настроении заняться спортом. Обычно после интенсивных занятий настроение и самочувствие заметно улучшается + появляется чувство самоуважения и некоторой гордости за себя, чего нет после употребления шоколада и других вкуснотей

[onuk]

Можно же все употреблять умеренно)
А вообще при плохом настроении можно использовать разные варианты для его улучшения. Я лишь назвала варианты, когда человека одолевает безумная лень. Вообще многие люди, когда грустно, просто включают музыку и этим возвращают нормальный темп своей жизни.

[doriegreen]

Да, конечно :)
Сама по себе информация полезна, и спасибо за то, что поделились)
Просто однажды мне пришлось побеседовать с группой людей, страдающих ожирением. В ходе беседы выяснилось, что все они едят не потому, что голодны, а заедают эмоции и переживания. Понятно, что тут уже надо с психикой работать, но наблюдать за эти страшновато..)

[rina46]

Да, селёдка и пиво, вот мой рецепт от плохого настроения.

[onuk]

А как это переносится желудком?))

[rina46]

моим - прекрасно!