Чудесный просто кусочек фильма. Если бы только всегда можно было справиться со страхом таким образом. Я иррациональные страхи стараюсь прорезать, встречать лицом к лицу. Естественно, сделав все, чтобы себя максимально обезопасить. Но если вдруг резко и необъяснимо накатывает, считаю за предчувствие.
В фильме ее страх не иррационален, адекватный поступок как раз спуститься в бомбоубежище. Тут же все от ситуации зависит. Я про другие случаи. Вот, например, на днях ездила на мотоцикле вторым номером с мужем после долгого перерыва. До этого много лет каталась и по городу, и на дальняки. А сейчас было очень ссыкотно, в некоторые моменты колени слабели. Страх машин появился после легкой аварии на авто, когда на светофоре въехали в жопу. Теперь когда я не за рулем, в похожих ситуациях испытываю страх. И на мотоцикле немного похоже. И вот я знала, что буду бояться, но приняла решение составить ему компанию в покатушках.
Можно было не участвовать в покатушках. Это был бы радикальный вариант ухода от ситуации, которая сопровождается страхом. Подобно спуску в бомбоубежище
( ... )
Я в ситуации, когда меня что-то сильно беспокоит, но я это что-то не контролирую, стараюсь себя чем-то занять. Если на работе, то работа сама по себе уже позволяет сконцентрироваться на ней и отвлечся от беспокойства. А если дома, то лучше всего помогает физический труд, требующий концентрации внимания. Что то типа ремонта :)
Ндаааа.... В молодости меня математика здорово отключала от всех проблем. Как это далеко... далеко в прошлом. А может попробовать? Зациклится слегка на чем нибудь нужном. Например на английском? (Годами. Нет. Десятилетиями хотеть уметь общаться на английском и не учить его ))) - Хотеть не вредно. Вредно не хотеть ))) Я привык к этому желанию. Пусть будет).
А какая у тебя лучше развита память? Визуальная или на слух? У меня, к примеру, визуальная память плохая, поэтому я прямо вот как ты учила английский "десятилетиями" (15 лет) и всё равно им не владела. А французский я начала учить с аудио-кассетами и через 2 месяца могла уже изъясниться, а ещё через год уже свободно разговаривала. Правда свободно разговаривать я стала уже во Франции. Но всё равно, язык то я учила главным образом при помощи телевизора - фильмы смотрела и диалоги про себя проговаривала.
А у старшей дочери память визуальная, она свои лекции разными зветами "раскрашивает" (подчёркивает, выделяет, cxемы рисует), а потом на экзаменах прямо вспоминает страницу и цвет :)
В общем, тебе надо понять как этот самый английский тебе надо учить.
Я лучше визуально воспринимаю. Часто по дороге на работу слушаю лекции. При этом смотрю в окно. И обратил внимание, что через время глядя в окно и обращая внимание на то, на что обратил когда слушал лекции - вспоминаю отрывок этой лекции. Дорога на работу уже 10 лет одна и та же. Но обращаешь внимание на то, что там-то крышу перекрыли. И потом глядя на эту крышу вспоминаю отрывок лекции )))
Долги угнетают. В Москве многие берут миллионные кредиты на машины и квартиры. Отдают, например по 1000-15000 евро в месяц по кредиту. Вся жизнь-отдать долги. Нет радости ни от квартиры, ни от машины, ни от чего, потому что долг. На что ты готов, чтобы отдать долги?
Хорошая мысль. "Самый эффективный способ избавиться от желания - удовлетворить его", "многие женские проблемы, перед которыми пасуют лучшие психологи, легко решает парикмахер второй категории"
Comments 15
Если бы только всегда можно было справиться со страхом таким образом. Я иррациональные страхи стараюсь прорезать, встречать лицом к лицу. Естественно, сделав все, чтобы себя максимально обезопасить. Но если вдруг резко и необъяснимо накатывает, считаю за предчувствие.
Reply
Reply
Я про другие случаи.
Вот, например, на днях ездила на мотоцикле вторым номером с мужем после долгого перерыва. До этого много лет каталась и по городу, и на дальняки. А сейчас было очень ссыкотно, в некоторые моменты колени слабели. Страх машин появился после легкой аварии на авто, когда на светофоре въехали в жопу. Теперь когда я не за рулем, в похожих ситуациях испытываю страх. И на мотоцикле немного похоже.
И вот я знала, что буду бояться, но приняла решение составить ему компанию в покатушках.
Reply
Reply
Reply
Как это далеко... далеко в прошлом.
А может попробовать? Зациклится слегка на чем нибудь нужном. Например на английском? (Годами. Нет. Десятилетиями хотеть уметь общаться на английском и не учить его ))) - Хотеть не вредно. Вредно не хотеть ))) Я привык к этому желанию. Пусть будет).
Reply
А у старшей дочери память визуальная, она свои лекции разными зветами "раскрашивает" (подчёркивает, выделяет, cxемы рисует), а потом на экзаменах прямо вспоминает страницу и цвет :)
В общем, тебе надо понять как этот самый английский тебе надо учить.
Reply
Часто по дороге на работу слушаю лекции. При этом смотрю в окно. И обратил внимание, что через время глядя в окно и обращая внимание на то, на что обратил когда слушал лекции - вспоминаю отрывок этой лекции. Дорога на работу уже 10 лет одна и та же. Но обращаешь внимание на то, что там-то крышу перекрыли. И потом глядя на эту крышу вспоминаю отрывок лекции )))
Reply
В Москве многие берут миллионные кредиты на машины и квартиры. Отдают, например по 1000-15000 евро в месяц по кредиту. Вся жизнь-отдать долги. Нет радости ни от квартиры, ни от машины, ни от чего, потому что долг.
На что ты готов, чтобы отдать долги?
Reply
Reply
"Самый эффективный способ избавиться от желания - удовлетворить его", "многие женские проблемы, перед которыми пасуют лучшие психологи, легко решает парикмахер второй категории"
Reply
Reply
Leave a comment