Впервые пробежал 10 километров. Не сачковал. Держал одинаковую скорость на всех кругах. В конце ускорился.
Хотел сегодня выпить, но компании не нашлось. Тогда я решил побегать, так как немного застоялся с начала недели - очень много работы, по вечерам трудно найти время на тренировки.
Решил сначала пробежать 20 кругов на стадионе. Взял спокойный
(
Read more... )
Comments 2
Это его биография как раз о том, как он покоряет марафон, в том числе настоящий - от Афин до Марафона)
Если есть такая цель, наверное, книжка даст дополнительный стимул
Reply
Reply
Leave a comment