Об определение осознанности

[Denis Kolesnikov]

А что такое осознанность? Хочется получить ответ без шовинистических заходов, как в прошлом посте. Википедия подсказывает, что

> Осознанность - способность сознания к интроспекции собственной деятельности.
В этом определении плохи 2 аспекта: привязка к интроспекции сознания (а через неё к душе, которую невозможно внятно обсуждать наравне с

Comments

[ndochp]

Вот мне последнее время в деятельности не хватает чего-то.
Что-то я делаю, даже полезное, целый рабочий день. А потом оказывается, что сделано много мимо списка дел, сделано мало по списку и даже не заполнен ежеполучасовой отчет о том, что я сделал за последние полчаса и что собираюсь делать следующие.
То есть основная программа как-то работает, а вот Watchdog - нет. Вот его бы я как раз назвал осознанностью, и викоопределение подходит, а Ваше как-то мимо. Ну или настолько общее, что не заметно, что подходит.

[ailev]

Формальный ответ был бы "прокрастинатология в моём списке есть" ))) Но да, подконтрольности себя себе нет -- внимание к тому, к чему нужно было бы отсутствует в тот момент, когда оно нужно. Управления вниманием нет, и поэтому трудно говорить об осознанности. Даже одна из теорий сознания определяется как attention schema, вот по этой линии удержания внимания и нужно идти. Определять, к чему должно быть приковано внимание. Ко всему важному. А что важное? ;-)

[ailev]

Вот я бы определял осознанность как явное следование схеме

[ext_2071509]

Хмм, у меня осознанность почему-то развязана с системным мышлением.

Но всё одно: осознанность оказывается некоторым архитектурным требованием, которое определяет всё мышление -- оно оказывается всеохватным, и нет специальной "практики осознанности". Есть разные практики, которые помогают обеспечить соответствие этому требованию.Тезис об отсутствии специальной "практики осознанности" поддерживаю. Но мне не нравится заход "определим как на этой схеме". Я хочу получить дисциплину, в которой осознанность - когнитивноэволюционный процесс с положительной обратной связью: чем больше используешь осознанность, тем больше прокачиваются метакогнитивные способности, достигаются лучшие результаты, и тем больше используешь осознанность

[ailev]

Фреймворк в таких случаях задаётся: понятие осознанности строится как раз задаваемое какой-то схемой. Нет схемы -- нет понятия. Ну не лингвистические же употребления слова "осознанность" класть в основу, анализируя все ситуации, где это слово кто-то ляпнул (иногда вместо "ума", иногда вместо "интеллекта", иногда вместо "медитации", иногда вместо "просветления", иногда вместо "осознавания", иногда вместо "понимания, где взял", иногда вместо "деконцентрированного внимания", иногда вместо... и так далее

[ailev]

В любом случае, требование осознанности похоже должно удовлетворяться практиками управления конфигурацией мышления -- оно следит, чтобы каждая деталька мышления не была потеряна, включая само осознание (чтобы не забывалось управление конфигурацией как составная часть мышления). То есть берём практики управления конфигурацией за вдохновение при работе с осознанностью и получаем много чего интересного. Например, конфигурация это управленческая практика, она не вмешивается в содержание мышления, в цели мышления, но обеспечивает целостность и учёт всего происходящего, именно в ней даются имена предметам, чтобы они могли быть отслежены, именно она отвечает за логистику в коммуникации (ибо это ж отгрузка мыслей -- и нужно проследить, чтобы в отгружаемых мыслях всё было комплектно

[ext_2071509]

Что прихвачено с семинара про полноспектровое мышление