Добавки и витамины для детей с iHerb: Nordic Naturals ДГК для детей.
О всех актуальных акциях и промокодах iHerb читайте ЗДЕСЬ
Пока на iHerb действует скидка 10% (до 9 августа) на добавки и витамины для детей, расскажу о том, что я даю своему ребёнку 2 лет
Во-первых, это витамин Д3.
Покупаю его на Айхерб с 4 месяцев, до этого пробовали Аквадетрим, но на него была аллергия на коже в виде покраснений и шелушений.
Про Аквадетрим недавно прочитала такую интересную вещь. Сам по себе витамин Д жирорастворимый, а Аквадетрим - это водный раствор, и чтобы растворить в нем витамин Д используются химические ингредиенты.
Если мы посмотрим его состав, то увидим там помимо холекальциферола (Д3) ещё такие вспомогательные вещества, как:
-макрогола глицерилрицинолеат (полимер полиэтиленгликоля, пищевая добавка Е),
-сахароза (сахарозаменитель),
-натрия гидрофосфата додекагидрат (эмульгатор, пищевая добавка Е),
-лимонной кислоты моногидрат(консервант),
-ароматизатор анисовый,
-бензиловый спирт (растворитель и консервант),
-вода очищенная.
Не удивительно, что Аквадетрим может вызывать аллергию...
Лучшей формой витамина Д для детей являютсякапельки на основе масла. Здесь в качестве вспомогательного вещества выступают жиры-триглецириды (кокосовое, пальмовое, подсолнечное, льняное). Препараты на масле обычно не вызывают аллергии, так как не содержат спирт!
На iHerb я пробовала витамин Д от разных производителей, сейчас у нас California Gold Nutrition
California Gold Nutrition, Витамин D3 в каплях для младенцев, 400 IU, 0.34 жидких унции (10 мл)
Это жидкая форма витамина Д на основе кокосового масла. В составе больше нет ничего, в том числе и спирта! Здесь только холекальциферол (витамин Д3) и кокосовое масло. В одной капле 400 единиц. Я даю обычно по 1-2 капли.
Важный момент! Нужен ли детям витамин Д3 летом?
Витамин Д образуется в коже под воздействием ультрафиолетового излучения. Синтез витамина Д возможен только в дневные часы (с 11 до 16) летом, и если вы не наносили солнцезащитный крем! Но ведь мало кто загорает в дневные часы, да ещё и без крема, именно поэтому тезис, что летом витамина Д всем хватает - ошибочен! Если ребёнок не гуляет в дневные часы или с ног до головы намазан солнцезащитным кремом, то он не получает необходимое количество витамина Д!
Несмотря на то, что мы живём в Израиле и здесь лето 7 месяцев в году, я даю ребёнку витамин Д, так как днём мы на улице бываем редко из-за жары, а утреннее и вечернее солнышко не особо эффективно в плане поступления витамина Д.
Зачем нужен витамин Д детям?
Когда у меня родился ребёнок, я скептически относилась к приёму витамина Д, так как мало, что о нем знала. Единственное, что я про него слышала, то, что он защищает от возникновения рахита. На самом деле, пользы от него намного больше:
-витамин Д необходим для нормального роста и развития костей скелета, профилактики рахита;
-повышает иммунитет;
-способствует нормальной функции щитовидной железы;
-недостаток витамина Д может быть одной из причин огромного количества хронических заболеваний;
-от уровня витамина Д зависит усвояемость кальция. При низком уровне кальций не усваивается!
Ещё одна добавка с iHerb, которую я даю ребёнку - это рыбий жир (Омега 3).
При выборе я руководствовалась в первую очередь такими факторами:
-надёжный производитель, который специализируется именно на производстве рыбьего жира, а не на всём подряд;
-правильное соотношение DHA и EPA кислот
-удобная форма и приятный вкус для детей.
Поэтому мой выбор пал на такой вариант:
Nordic Naturals, Детская ДГК, Клубника, 4 fl oz (119 мл)
Даю каждый день по пол-чайной ложки, вкус клубничный, ребёнок пьёт с удовольствием.
Этот рыбий жир не содержит никаких примесей, изготовлен из печени арктической трески.
Омега 3 кислоты особенно полезны детям для мозга, зрения, для нормальной работы нервной системы, поддерживают детскую внимательность, сообразительность, хорошее настроение и поведение, снижают возбудимость и проявления агрессии.
Этот рыбий жир можно давать детям с 8 месяцев, открытую бутылочку хранить в холодильнике и использовать в течение трёх месяцев.
Недавно ещё стала давать кальций, так как заметила, что у дочки стали слоиться и ломаться ногти.
Для детей на IHerb есть вот такой вариант кальция в виде конфет со вкусом пломбира!
Nature's Plus, Nature's Plus, Источник жизни, Жевательные таблетки для детей с кальцием с ванильным вкусом, 90 животных
Таблетки белого цвета в виде зверюшек, их надо рассасывать либо раскусывать, по вкусу они сладенькие и пахнут ванильным мороженым. Дочка с нетерпением ждёт каждое утро выдачи двух зверюшек, с интересом разглядывает, кто же попался на этот раз :) воспринимает их как конфеты.
Здесь кальций в хорошо усваиваемой хелатной форме (as aminoate complex), с добавлением магния. Одной банки хватает на 1,5 месяца.
__________________________
Кстати, все эти три добавки из категории "эконом-доставка", и вместе они дают бесплатную доставку в Россию!
А при использовании промо кода ZRZ108 вы получите дополнительную скидку 5% на весь заказ!
О том, как выбрать комплексные витамины для детей на iherb, читайте ЗДЕСЬ
О том, что ещё можно купить на iHerb для детей ЗДЕСЬ
Пока на iHerb действует скидка 10% (до 9 августа) на добавки и витамины для детей, расскажу о том, что я даю своему ребёнку 2 лет
Во-первых, это витамин Д3.
Покупаю его на Айхерб с 4 месяцев, до этого пробовали Аквадетрим, но на него была аллергия на коже в виде покраснений и шелушений.
Про Аквадетрим недавно прочитала такую интересную вещь. Сам по себе витамин Д жирорастворимый, а Аквадетрим - это водный раствор, и чтобы растворить в нем витамин Д используются химические ингредиенты.
Если мы посмотрим его состав, то увидим там помимо холекальциферола (Д3) ещё такие вспомогательные вещества, как:
-макрогола глицерилрицинолеат (полимер полиэтиленгликоля, пищевая добавка Е),
-сахароза (сахарозаменитель),
-натрия гидрофосфата додекагидрат (эмульгатор, пищевая добавка Е),
-лимонной кислоты моногидрат(консервант),
-ароматизатор анисовый,
-бензиловый спирт (растворитель и консервант),
-вода очищенная.
Не удивительно, что Аквадетрим может вызывать аллергию...
Лучшей формой витамина Д для детей являютсякапельки на основе масла. Здесь в качестве вспомогательного вещества выступают жиры-триглецириды (кокосовое, пальмовое, подсолнечное, льняное). Препараты на масле обычно не вызывают аллергии, так как не содержат спирт!
На iHerb я пробовала витамин Д от разных производителей, сейчас у нас California Gold Nutrition
California Gold Nutrition, Витамин D3 в каплях для младенцев, 400 IU, 0.34 жидких унции (10 мл)
Это жидкая форма витамина Д на основе кокосового масла. В составе больше нет ничего, в том числе и спирта! Здесь только холекальциферол (витамин Д3) и кокосовое масло. В одной капле 400 единиц. Я даю обычно по 1-2 капли.
Важный момент! Нужен ли детям витамин Д3 летом?
Витамин Д образуется в коже под воздействием ультрафиолетового излучения. Синтез витамина Д возможен только в дневные часы (с 11 до 16) летом, и если вы не наносили солнцезащитный крем! Но ведь мало кто загорает в дневные часы, да ещё и без крема, именно поэтому тезис, что летом витамина Д всем хватает - ошибочен! Если ребёнок не гуляет в дневные часы или с ног до головы намазан солнцезащитным кремом, то он не получает необходимое количество витамина Д!
Несмотря на то, что мы живём в Израиле и здесь лето 7 месяцев в году, я даю ребёнку витамин Д, так как днём мы на улице бываем редко из-за жары, а утреннее и вечернее солнышко не особо эффективно в плане поступления витамина Д.
Зачем нужен витамин Д детям?
Когда у меня родился ребёнок, я скептически относилась к приёму витамина Д, так как мало, что о нем знала. Единственное, что я про него слышала, то, что он защищает от возникновения рахита. На самом деле, пользы от него намного больше:
-витамин Д необходим для нормального роста и развития костей скелета, профилактики рахита;
-повышает иммунитет;
-способствует нормальной функции щитовидной железы;
-недостаток витамина Д может быть одной из причин огромного количества хронических заболеваний;
-от уровня витамина Д зависит усвояемость кальция. При низком уровне кальций не усваивается!
Ещё одна добавка с iHerb, которую я даю ребёнку - это рыбий жир (Омега 3).
При выборе я руководствовалась в первую очередь такими факторами:
-надёжный производитель, который специализируется именно на производстве рыбьего жира, а не на всём подряд;
-правильное соотношение DHA и EPA кислот
-удобная форма и приятный вкус для детей.
Поэтому мой выбор пал на такой вариант:
Nordic Naturals, Детская ДГК, Клубника, 4 fl oz (119 мл)
Даю каждый день по пол-чайной ложки, вкус клубничный, ребёнок пьёт с удовольствием.
Этот рыбий жир не содержит никаких примесей, изготовлен из печени арктической трески.
Омега 3 кислоты особенно полезны детям для мозга, зрения, для нормальной работы нервной системы, поддерживают детскую внимательность, сообразительность, хорошее настроение и поведение, снижают возбудимость и проявления агрессии.
Этот рыбий жир можно давать детям с 8 месяцев, открытую бутылочку хранить в холодильнике и использовать в течение трёх месяцев.
Недавно ещё стала давать кальций, так как заметила, что у дочки стали слоиться и ломаться ногти.
Для детей на IHerb есть вот такой вариант кальция в виде конфет со вкусом пломбира!
Nature's Plus, Nature's Plus, Источник жизни, Жевательные таблетки для детей с кальцием с ванильным вкусом, 90 животных
Таблетки белого цвета в виде зверюшек, их надо рассасывать либо раскусывать, по вкусу они сладенькие и пахнут ванильным мороженым. Дочка с нетерпением ждёт каждое утро выдачи двух зверюшек, с интересом разглядывает, кто же попался на этот раз :) воспринимает их как конфеты.
Здесь кальций в хорошо усваиваемой хелатной форме (as aminoate complex), с добавлением магния. Одной банки хватает на 1,5 месяца.
__________________________
Кстати, все эти три добавки из категории "эконом-доставка", и вместе они дают бесплатную доставку в Россию!
А при использовании промо кода ZRZ108 вы получите дополнительную скидку 5% на весь заказ!
О том, как выбрать комплексные витамины для детей на iherb, читайте ЗДЕСЬ
О том, что ещё можно купить на iHerb для детей ЗДЕСЬ