Стресс и как с ним бороться

[otdelkadrov]

Жизнь очень непредсказуемая и огромное количество стрессовых ситуаций могут выбить нас из колеи. Психологи наперебой предлагают 1000 способов как выйти из таких ситуаций

Comments

[kathrin_omelly]

Правильно)))) А можно приготовить какую-нибудь низкокалорийную еду, чтобы и вкусно, и для фигуры не слишком печально)
Я вот сегодня себе тоже поднимала настроение мидиями под сыром)

[otdelkadrov]

а как это мидии и под сыром?
кстати - к своему стыду - никогда не ела мидии - выглядят они не очень привлекательно...

[kathrin_omelly]

Рецепт брала отсюда - http://forum.say7.info/topic40700.html
Мне на вкус мидии во всяких там пловах тоже не нравятся. Но тут они просто потрясающие, как на мой взгляд)
Мы когда-то мидий речных наловили на отдыхе)) Решили сварить. Получилась резиновая гадость.

[otdelkadrov]

спасибо за ссылку - в воскресенье огбязательно приготовлю, тем более подруга оче-ень любить морепродукты.

[tipo_graff]

еда да...
может и спасить, меня как то больше от стресса драка или удары по груше спасают.
вчера с милой погрызлись...

вот со злости разбил деревянную дверь в ванную,
дыра получилась сам могу пролезть,
стресс вроде как снял,
руки сейчас опухший и сбитый, да и на дверь тратиться придется...

[otdelkadrov]

это уже крайний случай...
когда ни еда,ни медитация не спасают - тогда да! можно и разбить ченибудь
но рук же жалко да и дверей кстати не меньше все жеж деньги потом думай в чем же себя урезать что-бы двери купить...
а милые дерутся только тешаться
так вроде наши бабушки говорили:)

[asya_i_drugi]

зайди на сайт http://alexyanovsky.com/

там есть несколько бесплатных видео уроков, посмотри их, это уже продвинет тебя в достижении внутреннего равновесия.

я ученица школы Алекса Яновского. пошла в школу после просмотра всех бесплатных уроков, поняв, что Алекс мне удивительно созвучен.
Я редко, что рекомендую настоятельно, восемнадцать лет учусь и читаю, но именно Алекс помог мне неожиданно быстро находить равновесие

[otdelkadrov]

спасибо
пока не могу открыть ссылку
обязательно обязательно посмотрю
для меня это сейчас архиважно

[4klove]

фигура не пострадает, если:
1. меньше сготовить
2. меньше съесть
3. пригласить друзей на одного человека больше, чем обычно(приготовив обычное количество еды)
4. поиграть сорок минут в футбол с мальчиками
5. подумать о том, какая же это классная штука, стресс, потому как благодаря ему и происходят все эти замечательные вещи :)

[otdelkadrov]

4 пункт интересный - НО где взять мальчиков?

[4klove]

во дворе не осталось? ну, можно и с девочками, нынче мода на девчачий футбол :)

[otdelkadrov]

гм...
так вот на минутку посмотрела на себя со стороны - бегающую с мячиком...
А что?
может и ничего...