режим

[otec_lokoteckij]

Как трудно создавать себе режим и как, оказывается, легко и быстро его можно пустить коту под хвост! Стоит один разик встать попозже, один разик съесть жирное-жаренное, один разик полениться что-то нужное сделать... И усё! Режиму капутец. Приходится заново приучать себя к дисциплине, а это процесс трудоёмкий и длительный...  

Comments

режим дня - дело тонкое!

[ralitza]

тут не главное - во сколько просыпаешься. А в трудоспособном ли состоянии просыпаешься.
Иногда рано-рано глаза открываются, а ну ничего не получается! Ибо недосып. А если бодрость в голове и организме - за два три часа успеваю то, что за десять не сделаю иногда...