надеюсь сейчас такого не бывает?) я ведь тоже, помнится, ничего таких результатов достигла с твоим примером перед глазами)) 45 кг с копейками O_o Сейчас мне это представить сложно. Скажи, взгляд со стороны, я толстяк-толстяк сейчас??
Нет, конечно, я теперь по утрам с мужиками после ночи не завтракаю)))
Если серьезно, то нет, уже и не вспомню калорийность того или иного продукта. Хотя сегодня вспомнила, как ела не более 21 одного кедрового орешка в день. 21, блин, не 22, не 23, а 21!!!
Ты сейчас выглядишь вроде как до беременности, толстячности я не увидела.
ну так круто! хорошее стремление к достижению цели!) А творог обезжиренный Дмитровского молочного завода очень хороший - если регулярно творог ешь, то попробуй - он, правда, отличается от других.) В седьмом континенте обычно продается.
мысль была про то, что все худеют и бросают курить, но результатов не достигают, а ты пишешь, как было трудно и как ты была повернута на похудении, что даже считала калории, но за то цели то своей достигла, и это круто!) вот и вся мысль.
Развесной творог обычно жирный. Но на вкус хороший. Но ты тот творог на досуге поробуй - я вот творог как правило вообще не люблю никакой, а именно его люблю. Он даже не то что бы лучше или хуже - он сильно другой. И у него много почитателей - его очень быстро разбирают.
А ты сейчас тоже думаешь, что вот так считать калории, ничего толком не есть, стремительно худеть и т.д. - что это всё нормально? И что люди, которые говорят, "ты гробишь себя" не правы? А то я, пожалуй, на стороне тех людей, которые мешают так худеть. Ну правда же вредно, тут как-то даже спорить глупо. Спортом заниматься и сладкое-мучное-жареное не есть - это да, но фрукты-овощи-мясо надо же есть в достаточном количестве.
Диета Дюкана очень продуманная, это отличная постепенная система и это точно не голодовка. Так что за Машу я спокойна. Я не спокойна в другом. Люди своей "заботой" сами доводят худеющих девок до маразма. Сначала они не верят, что ты похудеешь, потом они начинают считать, что не есть свинину - это ненормально, потом они начинают капать на мозги, что после потери 3 кг у человека сразу пропадают месячные, но это все цветочки. Потом когда процесс пошел и человек начал худеть, и реально скидывает кг 10, например, то вот тут они включают тяжелую артиллерию: да, ты не сможешь удержать вес, все вернется назад, ты же никогда не была худой, всегда был бомбовозом, поэтому для тебя это ненормально, ты точно наберешь все назад. И это просто жесть, потому что человеку больше всего страшно вернуться назад к +10, +15, +20, а они просто гиперболизируют этот страх. Я это испытала на своей шкуре, и тоже самое говорят ей сейчас. Этот пипец на самом-то деле.
Comments 12
Reply
Если серьезно, то нет, уже и не вспомню калорийность того или иного продукта. Хотя сегодня вспомнила, как ела не более 21 одного кедрового орешка в день. 21, блин, не 22, не 23, а 21!!!
Ты сейчас выглядишь вроде как до беременности, толстячности я не увидела.
Reply
А творог обезжиренный Дмитровского молочного завода очень хороший - если регулярно творог ешь, то попробуй - он, правда, отличается от других.) В седьмом континенте обычно продается.
Reply
Что-то про стремление и достижение мысль не поняла, про крутость тоже, если честно.
Reply
Развесной творог обычно жирный. Но на вкус хороший. Но ты тот творог на досуге поробуй - я вот творог как правило вообще не люблю никакой, а именно его люблю. Он даже не то что бы лучше или хуже - он сильно другой. И у него много почитателей - его очень быстро разбирают.
Reply
Reply
Reply
Reply
А то я, пожалуй, на стороне тех людей, которые мешают так худеть. Ну правда же вредно, тут как-то даже спорить глупо. Спортом заниматься и сладкое-мучное-жареное не есть - это да, но фрукты-овощи-мясо надо же есть в достаточном количестве.
Reply
Я не спокойна в другом. Люди своей "заботой" сами доводят худеющих девок до маразма. Сначала они не верят, что ты похудеешь, потом они начинают считать, что не есть свинину - это ненормально, потом они начинают капать на мозги, что после потери 3 кг у человека сразу пропадают месячные, но это все цветочки. Потом когда процесс пошел и человек начал худеть, и реально скидывает кг 10, например, то вот тут они включают тяжелую артиллерию: да, ты не сможешь удержать вес, все вернется назад, ты же никогда не была худой, всегда был бомбовозом, поэтому для тебя это ненормально, ты точно наберешь все назад. И это просто жесть, потому что человеку больше всего страшно вернуться назад к +10, +15, +20, а они просто гиперболизируют этот страх. Я это испытала на своей шкуре, и тоже самое говорят ей сейчас. Этот пипец на самом-то деле.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment