НЕОБХОДИМОСТЬ УПРАВЛЕНИЯ СОБОЙ И МЕТОДЫ УПРАВЛЕНИЯ

[paradisespirit]

Comments

[rainbow_wolf]

упражнения наверху знакомые :) пытался их практиковать но забросил пока

[paradisespirit]

))) единственное практикуемое мною из йоги ) притом в недопустимой смеси с физ.упражнениями - с гантельками и прессом - как говрится под завершение занятие -релакс приветствие луне приветсвие солнцу сразу оба комплекса . йоги бы пришли в шок от такого винегрета- но сами упражнения мне нравятся -так после них спокойно все ровно все хорошо .