О медитации

[pasha88888888]

Comments

[eugene_solo]

Паша, ты проделал огромную работу! Эта статья настолько точно передаёт все нюансы, что вообще не возникает никаких вопросов. Очень многое, написанное тут, подтверждает мои осторожные догадки о мелочах и деталях. В переписке о таких мелочах как-то не возникало мысли спрашивать и поэтому я додумывал их сам. Но теперь, прочитав про них, я понял, что все эти мелочи очень важны. Не зная их, можно неправильно заниматься медитацией. Мне повезло, что по большинству из этих мелочей я сделал в общем-то правильные предположения. Но даже в этом случае, чтение первоисточника не заменяет догадки.

Спасибо! Надеюсь, мне удастся воспользоваться всем этим.

[pasha88888888]

Женя, очень рад, что ты теперь очень хорошо понимаешь нюансы практики медитации, и что теперь тебе ещё легче будет проводить практику. Это здорово. :)

[leslie_sylph]

Пашенька, привет!

Наконец-то у меня получилось осознанность глубочайшую ценность этого твоего поста. Особенно этих строк:

Физическое же тело, ощущения, эмоции, мысли, качества этих проявлений, особенности ощущений физического тела, особенности эмоций, позитивные они или негативные, особенности мыслей - не являются предметом медитации. Всё это неважно в медитации.

То есть, во время практики медитации нужно обращать акцент вашего внимания не на то, что вы воспринимаете, а на то, как вы это воспринимаете. На качества вашего внимания.

Спасибо тебе огромное за этот очередной кирпичик в здании моего понимания :) За неоценнимую твою помощь!

[pasha88888888]

Оленька, очень рад, что запись пригодилась. :)

[karamella_cat]

Благодарю, Паша!) Очень много ценных уточнений и важных подробностей в столь актуальной теме!

[pasha88888888]

Карамельная кошка, привет! :) Очень рад тебя видеть! :)
От всей души рад, что тебе эта тема близка. И что эта запись оказалась тебе полезной. :)