О неотождествлении
Неотождествление, или неотождествлённое состояние - это состояние, при котором какое-либо проявление периферии: мысль или эмоция - не переживается как весь я, а переживается только как изменяемый фрагмент меня. При этом, я осознаю неизменяемую часть себя - чувство присутствия, то есть, 4-е измерение, а также, в отдельные периоды, пространство чистого восприятия, то есть, 5-е измерение.
Иногда некоторые люди испытывают какие-либо негативные эмоции и хотят с ними не отождествляться, потому что они понимают, что эти эмоции ими в значительной степени управляют, определяют их поведение, и они в той или иной степени страдают от них. Желая исправить эту ситуацию, эти люди пытаются с этими эмоциями не отождествляться. Но очень часто они ошибочно понимают то, что такое не отождествляться с эмоциями. И делают они следующее: они начинают наблюдать за возникшей негативной эмоцией, думая, что это приведёт к неотождествлённости с ней. Но при этом они продолжают ощущать чувство связанности этой эмоцией, продолжают чувствовать страдание. Это происходит потому, что они всё ещё находятся в отождествлённом состоянии. Ведь мы уже знаем, что неотождествлённость - это когда мы, помимо какой-либо эмоции или мысли, ещё осознаём как минимум 4-е измерение себя. А эти люди, когда начинают наблюдать за эмоцией, часто не ставят главной задачи - начать осознавать 4-е измерение себя, осознавание которого и будет означать, что они больше не отождествлены с эмоцией, то есть, они больше - не только эмоция или мысль.
Когда они просто только смотрят на эмоцию, и не осознают 4-е измерение себя, они также отождествляются с желанием что-то изменить в этой ситуации, что является проявлением ума в его желании приятного. И один из основных аспектов ума, с которым они отождествляются в этой ситуации - это субличность контролёра, которая стремится всё контролировать, чтобы всё было так, как она этого хочет. И если возникает какая-то негативная эмоция, которая неприятна этой субличности, она пытается её устранить. Когда человек отождествлён с субличностью контролёра, то контролёр человеку незаметен, он как бы находится в тени.
Субличность контролёра - это, на самом деле, одно из желаний в уме. Но это желание генерирует энергию агрессии по поводу всего, что это желание хочет контролировать. Суть этого желания в том, чтобы не позволять любым другим проявлениям, которые возникают как в сфере эмоций, в сфере мыслей, так и в сфере внешнего мира, внешних ситуаций, в сфере поведения других людей - действовать так, как им свойственно в данный момент действовать. То есть, суть желания контроля - состояние непринятия. Соответственно, отождествление с желанием контроля - это одна из наиболее низкочастотных форм эго.
И вот, если человек пытается не отождествляться с какой-либо эмоцией и довольствуется тем, что пытается просто смотреть на неё, думая, что это поможет, не замечает, как усиливает в этом случае энергию субличности контролёра.
Конечно, это не может привести к неотождествлённому состоянию. С эмоцией в этот момент человек может и не отождествляться, но с эмоцией недовольства по поводу этой эмоции, которую создаёт желание контроля, он начинает в этот момент отождествляться. Также, как он отождествляется в этот момент с самим желанием контроля.
Таким образом, только осознавание 4-го измерения себя ( или осознавание 5-го измерения во время медитации ) позволяет человеку выйти из этого заколдованного круга, за рамки ума.
Помимо осознавания 4-го измерения, очень полезно силами самого ума в его разумном проявлении трансформировать субличность контролёра, то есть, желание контроля. Это делается с помощью формирования намерения чувствовать любые эмоции, которые возникают, и не хотеть их при этом подавлять, а наоборот, хотеть их в максимально полном проявлении чувствовать такими, какие они есть. Такое намерение устраняет само недовольство по поводу тех эмоций, которые возникают.
И это сильно облегчает чувствование 4-го измерения себя.
Когда человек чувствует возникшую негативную эмоцию, когда у него не возникает недовольства по поводу этой эмоции, и чувствует одновременно 4-е измерение, тогда он находится в неотождествлённом состоянии. То есть, его самоидентификация находится в данный момент в 4-м измерении себя.
Иногда некоторые люди испытывают какие-либо негативные эмоции и хотят с ними не отождествляться, потому что они понимают, что эти эмоции ими в значительной степени управляют, определяют их поведение, и они в той или иной степени страдают от них. Желая исправить эту ситуацию, эти люди пытаются с этими эмоциями не отождествляться. Но очень часто они ошибочно понимают то, что такое не отождествляться с эмоциями. И делают они следующее: они начинают наблюдать за возникшей негативной эмоцией, думая, что это приведёт к неотождествлённости с ней. Но при этом они продолжают ощущать чувство связанности этой эмоцией, продолжают чувствовать страдание. Это происходит потому, что они всё ещё находятся в отождествлённом состоянии. Ведь мы уже знаем, что неотождествлённость - это когда мы, помимо какой-либо эмоции или мысли, ещё осознаём как минимум 4-е измерение себя. А эти люди, когда начинают наблюдать за эмоцией, часто не ставят главной задачи - начать осознавать 4-е измерение себя, осознавание которого и будет означать, что они больше не отождествлены с эмоцией, то есть, они больше - не только эмоция или мысль.
Когда они просто только смотрят на эмоцию, и не осознают 4-е измерение себя, они также отождествляются с желанием что-то изменить в этой ситуации, что является проявлением ума в его желании приятного. И один из основных аспектов ума, с которым они отождествляются в этой ситуации - это субличность контролёра, которая стремится всё контролировать, чтобы всё было так, как она этого хочет. И если возникает какая-то негативная эмоция, которая неприятна этой субличности, она пытается её устранить. Когда человек отождествлён с субличностью контролёра, то контролёр человеку незаметен, он как бы находится в тени.
Субличность контролёра - это, на самом деле, одно из желаний в уме. Но это желание генерирует энергию агрессии по поводу всего, что это желание хочет контролировать. Суть этого желания в том, чтобы не позволять любым другим проявлениям, которые возникают как в сфере эмоций, в сфере мыслей, так и в сфере внешнего мира, внешних ситуаций, в сфере поведения других людей - действовать так, как им свойственно в данный момент действовать. То есть, суть желания контроля - состояние непринятия. Соответственно, отождествление с желанием контроля - это одна из наиболее низкочастотных форм эго.
И вот, если человек пытается не отождествляться с какой-либо эмоцией и довольствуется тем, что пытается просто смотреть на неё, думая, что это поможет, не замечает, как усиливает в этом случае энергию субличности контролёра.
Конечно, это не может привести к неотождествлённому состоянию. С эмоцией в этот момент человек может и не отождествляться, но с эмоцией недовольства по поводу этой эмоции, которую создаёт желание контроля, он начинает в этот момент отождествляться. Также, как он отождествляется в этот момент с самим желанием контроля.
Таким образом, только осознавание 4-го измерения себя ( или осознавание 5-го измерения во время медитации ) позволяет человеку выйти из этого заколдованного круга, за рамки ума.
Помимо осознавания 4-го измерения, очень полезно силами самого ума в его разумном проявлении трансформировать субличность контролёра, то есть, желание контроля. Это делается с помощью формирования намерения чувствовать любые эмоции, которые возникают, и не хотеть их при этом подавлять, а наоборот, хотеть их в максимально полном проявлении чувствовать такими, какие они есть. Такое намерение устраняет само недовольство по поводу тех эмоций, которые возникают.
И это сильно облегчает чувствование 4-го измерения себя.
Когда человек чувствует возникшую негативную эмоцию, когда у него не возникает недовольства по поводу этой эмоции, и чувствует одновременно 4-е измерение, тогда он находится в неотождествлённом состоянии. То есть, его самоидентификация находится в данный момент в 4-м измерении себя.