завтрак и меню..

[amlapa]

Что ваши детки едят на завтрак? Моему год и почти 4 мес, я сама завтракаю бутерами и йогуртами. Каши готовить пока не получается, они у меня пригорают и почти всегда невкусные. Радуюсь, если он съедает свой творожок (он ест сам, из моих рук в основном отказывается), но чаще съест пару ложек и балуется. Или просит у меня бутеры, пожует,

Comments

[mur_mur_koshka]

вот правда, подскажите, специалисты-у кого какие полезные вкусные завтраки для всей семьи! нам тоже нужно! и чтобы быстро готовились

[annilu]

Домашний творог или домашние же йогурты
Гречка или коричневый рис
Мюсли (тоже домашние, делается элементарно)
Просто свежие фрукты или фруктовый салат
Бутерброды с цельнозерновым хлебом и сыром
Омлет или просто вареные яйца

[amlapa]

а как мюсли делаются? и чем коричневый рис лучше обычного?
яйца не идут у нас ((
домашний творог или домашние йогурты..это что-то для меня пока страшно (((

[annilu]

ничего страшного, честно:) творог и йогурт это очень просто!
мюсли делаю так: овсяные хлопья, семечки, орехи, кунжут, плюс мед и растительное масло. все перемешать и в духовку, чуть-чуть запечь, чтобы хрустело. потом можно добавить сухофрукты, изюм или что захотите. едим с домашним йогуртом:)
коричневый рис обрабатывается меньше, чем белый, соответственно более полезен

[annilu]

баночное мясо это как? пюре что ли? и непонятно, почему у вас йогурты разные?

в таком возрасте многие дети едят буквально крохи, и ничего, прекрасно растут и развиваются. был бы голодный - попросил бы поесть. пара ложек творога это супер, много даже, моя дочка меньше ела в этом возрасте:)

[amlapa]

ага, пюре фрутоняня, на молочке дают
а йогурты у меня обычные, химические, а у мелкого творожки детские
оо..у вас даже меньше)..а я вообще-то не знаю, сколько в таком возрасте едят)..у нас просто у подруги дочка-ровесница моего, у нее ого-го какие порции, раз в 5 больше наших

[annilu]

думаете, детские творожки менее химические? ошибаетесь
делайте йогурты и творог самостоятельно, это очень просто.
и зачем пюре-то? мы же вроде про педприкорм здесь:)
Насчет объемов: это дело очень индивидуальное, не надо на других детей смотреть. если ребенка не застявлять есть, не уговаривать и не танцевать с бубнами вокруг него, он будет есть ровно столько, сколько ему нужно.

[amlapa]

ну,я подозревала, что детские творожки не такие полезные, как их производители заявляют, но надеялась, что хотя бы не вредные
Ну, мы все едим, и взрослую еду и иногда пюре, если взрослая только к вечеру сготовится...
так а домашние творог и йогурт нужно из молока наверное делать не магазинного?

[june_girl]

я про завтрак посоветую :)
раньше у меня никогда не получались каши, никакие - ни молочные, ни на воде, совсем никак, это был для меня темный лес. а каши я люблю... :)
купила мультиварку (у меня панасоник), так у нее есть функция варки молочных каш.
в нее насыпаешь крупу (или например, геркулес экстра), наливаешь воды или молока (3 части на 1 часть крупы) и включаешь кнопочку, можно таймер поставить. машинка сама приготовит, пропищит, потом будет подогревать чтобы теплое было пока не отключишь.. в общем, вещь.
я довольна очень, теперь по утра у нас на завтрак всегда молочные каши почти без моего участия в приготовлении. :))

[amlapa]

оо, для меня это тоже может стать выходом!) спасибо

[katenok_tuk_tuk]

А вы не пробовали не покупуть сырки глазированные?
Понятно, что они вкуснее творога, сладкие и жирные :) Но про пользу, думаю, и сами догадываетесь.

[amlapa]

да уж, лучше не покупать :)

[amlapa]

то есть вы сами и сладости вообще никакие не едите? шоколад, мороженое?

[pshol_ty]

Почитайте Похлёбкина, у него увлекательно и доходчиво рассказывается про каши :) уверена, научитесь их варить :)

[amlapa]

угу..