прогресс

[piipel]

Привет!
Сегодня я начинаю тренироваться и отчитываться сюда.

Буду выкладывать свои фото, чтобы было видно прогресс. Если я вдруг начну халявить, ругайтесь на меня пожалуйста.
И если вы хотите мне помочь, прошу в камменты, обсуждайте, воодушевляйте.

Мой вес сегодня 87 кг.
Я проснулся в 7:05, сделал разминку, пробежал 2,6 км, подтянулся 5 раз.

За день я

Comments

[elcamlost]

Мужик, зачем? Так себя истязать... мой живот сжался прочитав твой рацион и спросил, не будут ли с ним так поступать

[piipel]

Илюх, ну это ж не единственное, что я сегодня съем, это то что я уже успел сожрать)) А зачем? Шнурки тяжело наклоняться завязывать(=

[elcamlost]

ты меня напугал... я думал это на весь день такая скуднота...
со шнурками да, тяжело. Поэтому я стараюсь без них обувь выбирать :)

[piipel]

Ну вот, а я хочу эту проблему решить более радикально.

[escca]

Я в тебя верю)))

[piipel]

Спасибо, милая)

[escca]

на фоне ободранной стены ты как то по особому суров.

[piipel]

В других местах фотоаппарат некуда поставить, а штатив я сломал. Сама меня завтра фоткай, тогда не будет стены ободранной.

[daniela_girshon]

Удачи в нелегком пути....

[piipel]

Спасибо, я буду стараться.

Поддерживаю!!!

[medesthet]

Давай я тебе буду давать умные советы, как диетолог!?

Re: Поддерживаю!!!

[piipel]

Давай, мне советы и поддержка пригодится, как от диетолога, так и от мамы)