Танец 5 ритмов
Танец 5 ритмов - штука хорошая. Я уже несколько раз сходил, и... еще пойду )
Меня впёрло. )))
Смысл, ежели вкратце, примерно такой: американская тетка, которую зовут Габирэлла Ротт - учительница танцев, театральноый режиссер и т.д. и т.п. лет 30 назад придумала систему танца, названную ею "5 ритмов", которая дает возможность начать танцевать абсолютно любому человеку, независимо от возраста и способностей.
Не нужно знать специальных движений. Не нужно готовиться. Да вообще нифига не нужно. В танце тело двигается свободно, следуя за своими собственными импульсами. Габриэлла выделила только основу - 5 универсальных ритмов:
Многим может показаться, что все это звучит немного ээ.... того )) Мне, честно говоря, и самому так показалось вначале. В какой-то момент, слушая вводную часть, я подумал, что это как-то слишком примитивно... слишком по американски... Какой-то очередной нью-эйдж psychology от тётеньки-танцора, философия на пустом месте, дешевая попса...
И вот теперь, сходив несколько раз на этот пресловутый Танец 5 ритмов и волшебным образом связав первичные импульсы движения в Stillness кое-с-какими базовыми конвульсиями по старику Лоуэну, я могу с уверенностью констатировать: меня впёрло оконачательно. И тащит.
Прямо тащит-тащит-тащит... ))
Например, существенная часть моего первого танца в ритме Хаоса состояла из того, что я:
Такие гештальты позакрывались... Такие глубины открылись... ))))
Несмотря на внешнюю тупизну, в этой системе есть и свобода (танцуй, как хочешь - нет правильного и неправильного танца! любое движение, идущее изнутри - правильно) и структура/границы (не стоит смешивать ритмы - хотя любое движение и правильно, единственной ошибкой является танцевать один ритм вместо другого).
Короче, главное есть - а остальное можно привнести своё )
И, несмотря на то, что это кажется несколько странным мне самому, танец 5 ритмов в частности и танец вообще - отныне важная часть моей жизни.
Меня впёрло. )))
Смысл, ежели вкратце, примерно такой: американская тетка, которую зовут Габирэлла Ротт - учительница танцев, театральноый режиссер и т.д. и т.п. лет 30 назад придумала систему танца, названную ею "5 ритмов", которая дает возможность начать танцевать абсолютно любому человеку, независимо от возраста и способностей.
Не нужно знать специальных движений. Не нужно готовиться. Да вообще нифига не нужно. В танце тело двигается свободно, следуя за своими собственными импульсами. Габриэлла выделила только основу - 5 универсальных ритмов:
- Поток (Flowing) - ритм текучести и грации. Плавные, мягкие, непрерывные, округлые, женственные движения, полные иньской энергии.
- Стаккато (Staccato) - ритм определенности, законченности и четкости. Резкие, сильные, отрывистые, мужественные движения, полные янской энергии.
- Хаос (Chaos) - ритм поиска формы для творческого воплощения. Хаотические движения, неконтролируемые, непредсказуемые, этакое безумное камлание.
- Лиричность (Lyrical) - ритм радости жизни. Тонкие, изящные, повторяющиеся движения, “полет бабочки” или “падающего листа”.
- Неподвижность (Stillness) - ритм созерцания и умиротворения, ставший для меня ритмом интеграции и катарсиса. Движение из неподвижности, наблюдение за первичными импульсами движения, “пульсирующая статуя”.
Многим может показаться, что все это звучит немного ээ.... того )) Мне, честно говоря, и самому так показалось вначале. В какой-то момент, слушая вводную часть, я подумал, что это как-то слишком примитивно... слишком по американски... Какой-то очередной нью-эйдж psychology от тётеньки-танцора, философия на пустом месте, дешевая попса...
И вот теперь, сходив несколько раз на этот пресловутый Танец 5 ритмов и волшебным образом связав первичные импульсы движения в Stillness кое-с-какими базовыми конвульсиями по старику Лоуэну, я могу с уверенностью констатировать: меня впёрло оконачательно. И тащит.
Прямо тащит-тащит-тащит... ))
Click to viewНапример, существенная часть моего первого танца в ритме Хаоса состояла из того, что я:
- вставал на голову
- кружился на месте, как дервиш
- бился головой об пол
- крутил руками над головой
- стоял столбом
- катался по полу.
Такие гештальты позакрывались... Такие глубины открылись... ))))
Несмотря на внешнюю тупизну, в этой системе есть и свобода (танцуй, как хочешь - нет правильного и неправильного танца! любое движение, идущее изнутри - правильно) и структура/границы (не стоит смешивать ритмы - хотя любое движение и правильно, единственной ошибкой является танцевать один ритм вместо другого).
Короче, главное есть - а остальное можно привнести своё )
И, несмотря на то, что это кажется несколько странным мне самому, танец 5 ритмов в частности и танец вообще - отныне важная часть моей жизни.