Про жирных, толстых, жиртрестов, тучных, жиробасов

[plakhov]

В этой записи могут быть триггеры, если у вас лишний вес и вы по этому поводу страдаете. Я не умею писать на эту тему безопасно для чужих чувств, так что если вас потенциально расстраивают тексты про диеты, ожирение и генетические несправедливости, имейте в виду. Впрочем, я надеюсь на обратный эффект: прочитав эту запись, вы почувствуете себя

Comments

[alll]

> Что именно сломалось в районе 1980 года?

Появился персональный компьютер. И игровая приставка. ;)

[plakhov]

Вообще я бы ожидал, что лучшая корреляция будет с числом автомобилей на душу населения (анекдотически, "разжирел, когда купил машину" это у всех подозреваемая причина номер 1), но по факту она выглядит максимум как "угу, оба графика растут"

[bacr]

C 1980 года в США много что произошло

[p2004r]

Наверное имеет единственный смысл это "купить весы с импедансным измерителем состава тела" обязательно с функцией записи результатов в облако. Ну и вести контроль веса три четыре месяца, потом предпринимать вмешательства какие либо.
Если есть озабоченность по "гипотезе отравления" ну пора осмотический фильтр хотя бы поставить дома :)

[plakhov]

Не повредит (с)

[p2004r]

Вот мой опыт я как то постил. Боюсь ссылки заскринит. :(

p2004r жж пост 3312.

[plakhov]

сам это сделаю:
https://p2004r.livejournal.com/3312.html

[muh2]

/Calories in, calories out/
Крайне глупый принцип. Его авторы, видимо, забыли, что какают даже принцессы. И там много калорий, спросите любую муху.

Я у себя замечаю изменение метаболизма тривиально. Почему-то в начале любой поездки, даже в комфортабельную командировку, я почти перестаю есть. И какать. Организм что-то чувствует и начинает усваивать вообще все, что в него попало. Продолжается день-два.

Опытным путем установлено, что мне для поддержания веса достаточно спорта. Велосипед работает так себе, бег - хорошо.

[freedom_of_sea]

"Почему-то в начале любой поездки, даже в комфортабельную командировку, я почти перестаю есть."

аналогично. Но я себя заставляю, отпуск же!
Это просто потому что не скучно.

[p2004r]

По моему основной фактор риска в развитии ожирения это насыщение сверх безопасного предела "стимуляторами роста" сельхоз продукции.

Например (сам вот сталкивался) множество даже казалось бы "стимуляторов роста растений" настолько "неспецифичны", что их всерьез пихают в спортивное питание (конечно пока списки допинга не обновили, причем основное сырье для синтеза того что продвигают к такому использованию внезапно оказывается "отходами с боен" :).

[plakhov]

Прикольно, а например?

[p2004r]

Довольно давно было, а вот нашел в архиве.

Это был брассинолид-эпибрассинолид. Так сказать "фитогормон".

Но в эксперименте его ели тренирующиеся :) про "доказанный по настоящему" эффект трудно сказать ибо без группы "просто получаем биодобавку и не тренируемся" данные были. Но это общая увы безграмотность планирования эксперимента, а так -- "типа действовало"ТМ :)

[bomjscienst]

А они разве не должны способствовать набору мышечной массы, а не жира? Или идея в том что организм привыкает к ним и перестает вырабатывать свои стероидные гормоны?

[vashu11]

> Как знает каждый, у кого была бабушка, люди и до этого были отнюдь не дураки насчет покушоц

[plakhov]

> Кушали тем не менее меньше
Угу, но это как CICO, утверждение почти тривиальное. Если были стройнее, значит, или кушали меньше, или двигались больше. Второе, вроде бы, неверно, а первое, вроде бы, верно. Но почему?

[vashu11]

Почему кушали меньше...

Еще в первой половине 20го считай везде это было дорого. И даже во второй половине во многих местах.

Человек существо привычек. Многие например строго сьедают что есть на тарелке и готовят тоже стандартно. Это создает лаг даже после относительного удешевления еды.

Еще фактор - читал про самые нищие страны, там подчеркивалось что не то что даже у людей не хватает денег на еду. Просто на курево, телевизор / вкусняшку человек готов потратиться даже при недостатке еды - иначе зачем такая жисть? Те формально деньги на 3600 калорий картошки есть, но это еще не значит что человек их потратит на еду.

половина денег уходит на воду

[freedom_of_sea]

Читал что на Гаити половина денег бедняков уходит на воду.
Наверное таких стран немало