(Untitled)

[plasibka]

Привет! эту запись я делаю скорее для себя) с вчерашнего дня я начала придерживаться системы питания Мишеля Монтиньяка(французский диетолог). Лето ж скоро, я хочу изменить индекс массы тела))) самое классное, что можно и нужно есть , а не тупо кефир с гречкой цедить.  всякие там параметры и замеры я делать не собираюсь, тупо весы по утрам) и

Comments

[veta_spring]

Удачи в начинании!

[ext_918643]

cпасибО=))

[plasibka]

2 недели спустя : самочувствие улучшается ( не считая сотрясения, но это другая история = ) )))) Вес уходит)) 2 кг в минус))