Маленькие йогические хитрости

[pleksy]

Оригинал взят у loco_bird в Маленькие йогические хитрости
В йоге есть множество простых практик, которые помогают поменять наше эмоциональное и физическое состояние. Хочу поделиться некоторыми из них :)

Comments

[cha_meleon]

Какой хороший пост! Спасибо! Я слышала, что, чтобы охладиться, нужно поместить запястья под струю холодной воды. При это жар долго не будет мучить.

[pleksy]

С таким летом, как это, кажется проблема охлаждения еще не скоро станет актуальной)