любить себя?

[podumaisam]

Сегодня эта фраза не выходит у меня из головы. Я много раз ее слышала с совершенно разных сторон, и в религии так говорят, и в отношениях, и во всех системах питания, диетах и так далее.....Но никто не объясняет как это сделать? Вот я чувствую, что мало люблю себя, но как это изменить

Comments

[egorzhmaev]

Абсолютно каждое утро, смотри в зеркало и говори себе - "Я супер! Я классная!". Как сказал один человек "Начни с себя и люди к тебе потянутся". Собственно, что могу посоветовать.. Хороший фильм :) Называется - "Последний отпуск". Энергией заряжает на несколько недель вперёд :)

[podumaisam]

Спасибо за совет, обязательно себе скачаю :)
Ок, записываю:
8. Каждое утро говорим себе Я супер! Я классная!
У кого еще идеи, предложения? :)

[podumaisam]

Принимается! Я бы даже расширила до не ругать себя совсем. Совершили ошибку иил создали неловкую ситуацию - подумать, принять ее, сделать выводы и простить ее себе, чтобы не тратить силы и эмоции на внутренние переживания. Это бывает так трудно и столько энргии уходит впустую.....