-
станьте привередой!
Чем чаще об этом думаю тем больше вижу примеров - люди то ли любят зацикливаться на всякой ерунде, то ли однажды зацепив не хватает сил и какого-то внутреннего взгляда увидеть, что тебя зацепило....Пока у меня ответа нет ( Read more... ) -
давайте получать удовольствие
Кажется, сегодня я немного перебрала с калориями в суши-кафе, но как душевно посидели! И тяжелый день, который мы усилием воли заставили закончиться в 19.00 показался вполне себе нормальным днем ( Read more... ) -
осознанность
Просыпаемся!!!!! Да-да...все, просыпаемся!!!! И не важно что скоро пора ложиться спать. Или Вы думаете что не спите сейчас? ;) Точно? А кто положил ногу на ногу и сидит покачивает ею? Кто крутит карандаш в руке? Или грызет ногти? Мы ОЧЕНЬ много чего делаем неосознанно. Витаем в облаках, как говорят учительницы младших классов и бабушки. В своих ( Read more... ) -
мысль дня - спорт
Часто ловлю себя на том, что "некогда,не хочется, устала, нога болит , ребенок не дает позаниматься и т.д." все что угодно, только бы не заниматься! И это удивительно, ведь я люблю многие тренировки (предпочитаю заниматься дома под спортивный канал) и классные ощущения после них. Но стоит пропустить 1-2 дня занятий и все, ум начинает лениться... ( Read more... ) -
размышления
Одна коллега рассказала мне о подруге, которая всю жизнь бредит похудением, активно занимается спортом, сидит на разнообразных диетах, но как только наступает вечер она забывает обо всем и с упоением сметает все вкусное что у нее есть - сосиски, колбасу, бананы, овсяное печенье с молоком, конфеты и т.д. А потом звонит ей и говорит: - Вот я дрянь! ( Read more... )