2016, июль, здоровье 2

[pohudeyka]

Спорт на прошлой неделе отработала полностью, получилось за неделю 20х10 приседаний, 20х10 отжиманий и 20х3 подтягиваний. Нормально, добавлять пока не буду, только накину супермэнов 20х10, раз уж я такая сутулая оказывается. надо компенсировать скручивающую нагрузку

Comments

[hudeuschaja]

С победой )

[pohudeyka]

Спасибо!