диета

[polapelsinka]

Comments

[jobfox]

а ыт умничка- не есть сладкого)) это ж такую силу воли нужно иметь!

[polapelsinka]

мне б эту силу воли да в другое русло...
и спортом бы еще себя заставить заниматься(((

[jobfox]

насчет спорта - это только так кажется,...а на самом деле - начнешь, втянешься и потом очень трудно без него жить

[0nly_you]

здравствуйте!
да вы герой;)
а я и не солю, и спортом занимаюсь, и мясо жарю на гриле, но что-то совсем не худею)) а шоколад вроде можно, самый горький. правда и шоколад такой уже не хочется, и мяса без специй - тоже.
а вы Аллена Карра не читали "Легкий способ сбросить вес"?
после него вообще хочется одних фруктов и овощей))
в Питере есть кафе Ботаника, там вам будет безопасно питаться;)

[polapelsinka]

спасибо большое)) да никакой я не герой... чет стоит мой вес уже 1.5 недели и никуда выселяться не хочет(((
вы соли поменьше ешьте-сразу сбросите))
книжку не читала. мне бы еще курить бросить..)

за наводку на кафе - спасибо огромное)

[0nly_you]

я потому его и прочла, что его книга про курение вызвала такой фуррор. думаю, принципы в основе всё те же. но почему-то работает:)

[polapelsinka]

значит реально нужно прочитать)))