Диета, итоги недели 2.

[poligraf_sharik]

Если честно, то я разочарована, прежде всего в себе

Comments

[maleficente]

Жесть. Слушай, вот же у тебя силища воли. Я в жизни ни одну диету до конца не довела, не умею. Худею банально выкинув из пищи всю гадость и сократив ужин.

[poligraf_sharik]

Я тоже обычно так и делала, и ни за что бы в жизни на такую диету как сейчас по доброй воли не села, но сейчас ситуация критическая, и тут уже здоровье, а не красота :)

Кстати, искала то что ты просила, даже была на косметической выставке по рабочим нуждам. Нет нигде :(

[maria_de_la_luz]

Ну ты герой.
Первая часть у тебя та же, как и у бросающего пить или курить. Ну и что я буду делать, когда все пойдут на перекур? Куда руки девать? Ах эта сигарета после обеда, без нее как будто и не ел. Тут ты молодец:) Давление окружения зачастую сильнее, чем собственное желание)

А вот со здоровьем осторожно. Я как-то села на протеиновую диету Дукана (или как там его), вместе с подружкой. На четвертый где-то день у меня был выбор: съесть нормальный бутер, или хлопнуться в обморок вотпрямщас. Сил не было ни на что, плюс начали дико выпадать волосы. Диета, ессессно, пошла лесом, но ее и без меня охарактеризовали чуть ли не ядовитой (о очень хорошо работающей, да). И тоже было ощущение что на этой диете надо сидеть именно сидя дома на диване. Осторожно там.

[poligraf_sharik]

Спасибо за поддержку :)

Про алкоголь с сигаретами не задумывалась- и правда :)

Я стараюсь себя ограничивать только в разумных пределах. Например, на прошлой неделе мне дико хотелось морковки, на этой сладкого перца. Мне ни того, ни другого нельзя, но такие желание странные наталкивают на мысли что организм хочет каких-то спец витаминчиков, так что я ему разрешаю :))

А зачем тебе диета была нужна?) просто за компанию?)

[maria_de_la_luz]

Патамушта слон:) Меня мужчина откормил)))

[rabastanka]

>>Вес колеблется в районе 54.<<
>>"лучше я буду толстой и больной, чем злой и голодной"<<

Щито?
А можно спросить, какого веса ты хочшеь достичь, и при каком своем росте?

[poligraf_sharik]

Конечно можно :) рост 159. Мне бы хотя бы 45-44)

У меня _очень_ тонкие кости. Запястье толщиной 3 сантиметра, а шириной четыре с половиной, даже сейчас :))
Просто руки это самое наглядное место где виден размер костей, если конечно этот результат можно экстраполировать на весь скелет, я хз :)

Но я там в итогах первой недели писала что весила 45, когда танцевала, так что думаю не истаю :))

[rabastanka]

А-а-а, ну тогда понятно. А то я, право, испытала поползновение слегка испугаться. У меня тоже тонкие кости, ребрышки всякие и запястья торчат, 55 кг при 170см, хотя "по таблицам" должно быть 62, кажется. Но я сидела на диетах, когда мне надо было серьезно чистить кожу. Постепенно с мамой (которая сдиетила себе 20 кг, правда медленно) отказались от добавок типа бульонных кубиков, всякие усилители вкуса стали заменять сушеными травами. От фаст-фуда мне было тяжело отказаться, но пересилила как-то себя, теперь ни видеть, ни нюхать его не могу.

[poligraf_sharik]

П.С. Классный юпик, в тему :))