Кое-что о злости

[polina_k]

Наше отношение к злости напоминает наше отношение к температуре: мы досадуем на себя, скрываем злость от окружающих и пытаемся "сбить" ее разными ухищрениями. Чаще всего в ход идет христианский аспиринчик или интеллигентский ибупрофенчик

Comments

[solipsistka]

да!

[ex_metusbek]

хм.
я не против того, чтобы обдумывать и осмыслять злость. я против того, чтобы ее записывать, проговаривать и изливать на людей, не имеющих к ней отношения.
если продолжать аналогию с температурой - то просто обдумывание и осмысление и есть лежать в носках под пледом с книжкой и чаем. а проговаривать и изливать - это стенания на тему "я самый тяжело в мире больной", обчихивание, обкашливание и сморкание в рукава окружающих.

[polina_k]

Ну да. Я больше о том, чтобы не запрещать себе переживать злость, как таковую. Не стыдиться этого чувства, как "недостойного

[ex_metusbek]

по поводу "не стыдится" я совершенно с тобой согласна.
а по поводу написать..
не так давно я поняла, что советы проговорить свои эмоции, поделиться ими лично мне ОЧЕНЬ вредят.
все, что я проговариваю и фиксирую письменно для меня тут же умножается как минимум на три.
все, о чем я промолчу, гораздо быстрее и безболезнее сойдет на нет или преобразится на самом деле в какой-то взвешенный опыт и шрамики.
если я начинаю говорить о своей злобе, то впадаю в состояние аффекта. если начинаю говорить о несправедливости в отношении меня, то впадаю - как оговорился один иностранец - в саможал, и мне скоропостижно становится ТАК себя жалко, что стенать и стенать, если я говорю о том, что мне грустно - то начинаю реветь и нести пургу о том, что меня никто не любит (а это неправда, но когда я это говорю - я начинаю в это верить).

[polina_k]

Да, способы переживания и осмысления каждый подбирает сам, это точно.

[yozhyk]

Очень здорово сформулировано!

Спасибо! Злость - это ... энергия. И злость - это ...

[alchemist57]

лучше, чем депрессия - "гнев без энтузиазма"(с

Re: Спасибо! Злость - это ... энергия. И злость - это ...

[polina_k]

Спасибо, ценное дополнение!

[alchemist57]

Благодарю Вас. Рад тому, что мои мысли нашли одобрение и понимание.

[agni_8]

+++Конечно, есть еще ненависть. Но это уже совершенно другое чувство. По другим поводам.

Действительно, совсем разные вещи.
Примерила на себя: злость накатывает, волнами, к счастью, непродолжительными.
Ненавидеть разучилась совсем, давно.