Киевский (экс-московский) блогер Просто Вова в
Фэйсбуке делится секретами похудения, хватаясь, как похудел на 10 кг за два месяца:
1. Просто Вова не любит спорт, но решил проплывать 1 км (один километр) в бассейне в день, т.е. плавать в бассейне минут пятнадцать:
"Спорт: я не люблю бегать, да и для коленей вредно, поэтому я выбрал бассейн. Около
(
Read more... )
Comments 78
Не могу придумать ничего скучнее чем 20 раз туда сюда в бассейне
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Так то Поля непонимает о чем говорит - 1 км в бассейне это примерно полчаса - никак не 15 минут(ну если вы не разрядник конечно ) - после этого читать стало скучно .
Reply
Здоровый мужчина километр проплывет за 15 минут. Ну в крайнем случае 20 минут.
Нормативы для третьего разряда - 800 метров за 12 минут.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment