О_О Или почему я так и не нашел себе постоянного терапевта. Потому что, блин, ощущение ровно как от религии: общей модели нет, имеющиеся конфликтуют до противоположности, а работа при этом идет с моим внутренним смыслом, и ощущение, что его как бы разыгрывают в лотерею.
При том, что самой по себе психотерапии как идее доверяю и считаю необходимой... ну, как, собственно, и религию, впрочем...
Или, по ходу, "иди и выбери, куда хочешь/считаешь нужным развивать свой внутренний смысл". Без гарантий, как водится. У меня здесь часто бывало "а вдруг неправильно? А мало ли что мне говорят чувства, это нереалистичные представления и т.п." Так вот выбираем. С чувствами и логикой. И поправками по ходу опыта.
К сожалению, психология до сих пор - набор эмпирически найденных практик, которые не со всеми и не всегда дают тот эффект, на который рассчитывал применяющий эти практики. А хуже всего то, что не всегда заранее можно этот эффект вообще предсказать, потому что неизвестно: как именно эти практики работают. Вот от этого все советы: искать "своего" психолога. То есть того, чьи методы более-менее подходят. Но искать тоже нужно эмпирически, экспериментируя на самом себе. :(
Слова "эксперимент на (чем-либо)" предполагают не слишком высокую ценность этого чего-либо, готовность к его повреждениям и разрушениям. Мне болье нравится "быть внимательным и проверять".
Насчет неизвестности и эмпирики - у нас ведь нет единой теории человеческой души и духа, и общепринятых как годные для всех ценностей. Человек не описан полностью, и не факт, что это возможно. (Хотя критерии здоровья, такие, как способность к любви/отношениям, игре и работе, какие-то выведены, мне это близко. Но я недостаточно в теме)
Comments 5
При том, что самой по себе психотерапии как идее доверяю и считаю необходимой... ну, как, собственно, и религию, впрочем...
Reply
Reply
Reply
Reply
Насчет неизвестности и эмпирики - у нас ведь нет единой теории человеческой души и духа, и общепринятых как годные для всех ценностей. Человек не описан полностью, и не факт, что это возможно. (Хотя критерии здоровья, такие, как способность к любви/отношениям, игре и работе, какие-то выведены, мне это близко. Но я недостаточно в теме)
Reply
Leave a comment