Экхарт Толле "Сила настоящего"
Это книга, которую невозможно прочитать за один вечер. Она заставляет визуализировать практически каждую фразу, остановиться, вдуматься и увидеть свое привычное поведение в новом свете. Книга философская, на мой вкус, написана не очень увлекательно, мне пришлось привыкать к терминологии и каждый раз напоминать себе, что имеется в виду. Но форма совершенно не важна, так как важен смысл книги. Что значит жить "здесь и сейчас"? Какой будет наша жизнь, если мы откажемся от постоянных размышлений, связанных с попытками погрузиться в прошлое, объяснить его себе, придумать более удачный ответ? Если мы откажемся от рассуждений - что было бы, если б я тогда... что было бы, если бы родился в другой семье, другой стране и т.п. Бесплотные сожаления, размышления, объяснения поведения других людей растрачивают нашу энергию, и не дают нам чувствовать себя счастливыми. Тревога за будущее, придумывание гипотетических сценариев тоже напрасная трата времени и сил. Вывела для себя несколько правил, придерживаться их очень сложно, но с ними лучше, чем без них.