О БЛИНАХ... и о диете)
Посидев на диете я соскучилась по нормальной еде. Например по овсянке с молоком и сахаром. По йогуртам и сыру. По чаю с сахаром))) А еще по блинам, которые я готовлю уже второй день, т.е. вчера и сегодня))
И вот пеку я сегодня блины и вспоминаю как бывало раньше: вечером как следует потусив, просыпаемся с утра, голова болит с похмелья, все друзья выползают потихоньку на кухню, жрать почти нечего, сигареты на исходе, кто-нибудь идет за ягой в поросята, а я давай блины месить. Там же почти ничего не нужно, яйца, мука да вода)) Вот так мы иногда завтракали! Помню Фрик всё пёрся)))
Отвечаю сразу на вопрос, что за диета и зачем я на ней "отсидела":
В конце марта сего года я закончила кормить грудью.
Продолжая питаться правильно, ну по-крайней мере не вредно, перестав есть мучное в основном собственного приготовления (это было единственное доступное мне лакомство, ведь у Кирюши атопический дерматит) и заменив его фруктами (я не фанат хлеба), я накинулась на любимый шоколад, молочный, с начинками, по плитке в день, а то и больше))) Ну соскучилась!! И не прошло и трех недель, как я набрала 3 кг. Да и бог бы с ними... Я не влезла в любимые джинсы)) На новогодние праздники они сидели на мне хорошо. Потом было недосуг, а в начале апреля я решила пофорсить, одеваю, застегиваю (!), а они слишком облегают, я так не ношу.
Кидаю клич о помощи свекрови и она даёт мне ссылку на похудательный форум и диету клиники МАЙО - худеем за неделю на 4,5 - 8 кг.
На 8 я не рассчитывала похудеть, а на 4 было б здорово.
Основа диеты суп из 6 луковиц, сельдерея и других овощей. Также ограничиваются виды продуктов, а не количество еды.
Вот во вторник, 12-го, начала, а 18-го закончила.
В первые дни прибавляла в весе, а в последние сбрасывала. Динамика такая: 68,5 - 69 - 69,3 - 69 - 69 - 68 - 67,5. И вчера 67,5.
Получается я сбросила всего 1 кг.
Сначала было обидно. А потом, я решила, что не настолько толстая, чтобы сильно схуднуть.
И самое главное - джинсы опять сидят хорошо.
Сегодня вообще весы показали 67 кг)))
И вот пеку я сегодня блины и вспоминаю как бывало раньше: вечером как следует потусив, просыпаемся с утра, голова болит с похмелья, все друзья выползают потихоньку на кухню, жрать почти нечего, сигареты на исходе, кто-нибудь идет за ягой в поросята, а я давай блины месить. Там же почти ничего не нужно, яйца, мука да вода)) Вот так мы иногда завтракали! Помню Фрик всё пёрся)))
Отвечаю сразу на вопрос, что за диета и зачем я на ней "отсидела":
В конце марта сего года я закончила кормить грудью.
Продолжая питаться правильно, ну по-крайней мере не вредно, перестав есть мучное в основном собственного приготовления (это было единственное доступное мне лакомство, ведь у Кирюши атопический дерматит) и заменив его фруктами (я не фанат хлеба), я накинулась на любимый шоколад, молочный, с начинками, по плитке в день, а то и больше))) Ну соскучилась!! И не прошло и трех недель, как я набрала 3 кг. Да и бог бы с ними... Я не влезла в любимые джинсы)) На новогодние праздники они сидели на мне хорошо. Потом было недосуг, а в начале апреля я решила пофорсить, одеваю, застегиваю (!), а они слишком облегают, я так не ношу.
Кидаю клич о помощи свекрови и она даёт мне ссылку на похудательный форум и диету клиники МАЙО - худеем за неделю на 4,5 - 8 кг.
На 8 я не рассчитывала похудеть, а на 4 было б здорово.
Основа диеты суп из 6 луковиц, сельдерея и других овощей. Также ограничиваются виды продуктов, а не количество еды.
Вот во вторник, 12-го, начала, а 18-го закончила.
В первые дни прибавляла в весе, а в последние сбрасывала. Динамика такая: 68,5 - 69 - 69,3 - 69 - 69 - 68 - 67,5. И вчера 67,5.
Получается я сбросила всего 1 кг.
Сначала было обидно. А потом, я решила, что не настолько толстая, чтобы сильно схуднуть.
И самое главное - джинсы опять сидят хорошо.
Сегодня вообще весы показали 67 кг)))