Топ-10 похудательных продуктов.
Итак, наконец-то появилось время между статьями и колонками написать о самой волнующей женской теме (а то читатели уже личку завалили просьбами помочь) - что бы такого съесть, чтоб похудеть. Вот мой хит-парад похудетельных продуктво:
1. Сельдерей. Все знают, что сельдерей - продукт с отрицательной калорийностью (откройте любой гугл, он подтвердит). То есть съеденный сельдерей не прибавляет, а убавляет калории. Поэтому его имеет смысл есть с чем-то не очень диетичным - например, с пирожками. И если на завтрак вы съели салат из сельдерея, суп из сельдерея, и закусили пятью пирожками с требухой - то сельдерей отберет все калории пирожков. И в итоге вы не потолстеете. А даже похудеете.
2. Растительное масло. Я много тут писала о нем, не буду повторяться. (за идиотские вопросы типа где взять чижиковое и как отличить минеральное от моторного буду банить). Пить натощак, лить везде, добавлять в каши, супы, картошку, даже можно в чай. Секрет: если маслом зеленых примул запивать алкоголь, то похмелья не будет.
3. Пирожное эклер. Нет, это не шутка, я вас сейчас не троллю, ха-ха. Я прекрасно знаю, что эклеры калорийны. Секрет не в этом. Секрет в том, что эклер из гламурной кондитерской стоит намного дороже, чем все это ваше говнопеченье из киосков. Поэтому если вы перейдете на эклеры, то не сможете их покупать вагонами. И соотвтственно, будете съедать меньше и худеть.
4. Суп "Император". Отварная картошка, залитая бульоном, засыпанная специями и политая маслом - отличное лекарство от расстройства желудка. А когда ЖКТ в порядке - организм худеет. Так что варите и ешьте на здоровье.
5. Козий сыр. Встречается редко, в дешевых магазах не продается, стоит дорого, имеет запах богатства и вкус благоденствия. Много вы его физически не съедите, поэтому от него не толстеют.
6. Фрукты с незнакомыми названиями. Если вы боитесь, что в апельсинах много углеводов и сахаров, то замените их кумкватами. Все равно это хрен поймет что такое, поэтому и нельзя сказать, что от этого толстеют. То же и с лаймкватом.
7.Кокосовая вода. Про нее все уже писала ранее, ищите в комментах, не будьте ленивыми землеройками. За вопрос "откуда берется кокосовая вода" - забаню. Из кокосового водопровода, ха-ха!
8. Индийские снэки. Если нестерпимо хочется чипсов и сухариков к пиву, то можно их заменить индийскими снэками. Калорий в них столько же, если не больше, но они продаются только в центре. Поэтому пока вы за ними доедете из своих ебеней - потеряете много калорий. А нам только этого и надо.
9. Черный перец. Сыпать везде - он разгоняет метаболизм. Отлично нейтрализует пельмени.
10. Сало. Прекрасный источник энергии. Весь жир идет на поддержание красоты волос и кожи.
1. Сельдерей. Все знают, что сельдерей - продукт с отрицательной калорийностью (откройте любой гугл, он подтвердит). То есть съеденный сельдерей не прибавляет, а убавляет калории. Поэтому его имеет смысл есть с чем-то не очень диетичным - например, с пирожками. И если на завтрак вы съели салат из сельдерея, суп из сельдерея, и закусили пятью пирожками с требухой - то сельдерей отберет все калории пирожков. И в итоге вы не потолстеете. А даже похудеете.
2. Растительное масло. Я много тут писала о нем, не буду повторяться. (за идиотские вопросы типа где взять чижиковое и как отличить минеральное от моторного буду банить). Пить натощак, лить везде, добавлять в каши, супы, картошку, даже можно в чай. Секрет: если маслом зеленых примул запивать алкоголь, то похмелья не будет.
3. Пирожное эклер. Нет, это не шутка, я вас сейчас не троллю, ха-ха. Я прекрасно знаю, что эклеры калорийны. Секрет не в этом. Секрет в том, что эклер из гламурной кондитерской стоит намного дороже, чем все это ваше говнопеченье из киосков. Поэтому если вы перейдете на эклеры, то не сможете их покупать вагонами. И соотвтственно, будете съедать меньше и худеть.
4. Суп "Император". Отварная картошка, залитая бульоном, засыпанная специями и политая маслом - отличное лекарство от расстройства желудка. А когда ЖКТ в порядке - организм худеет. Так что варите и ешьте на здоровье.
5. Козий сыр. Встречается редко, в дешевых магазах не продается, стоит дорого, имеет запах богатства и вкус благоденствия. Много вы его физически не съедите, поэтому от него не толстеют.
6. Фрукты с незнакомыми названиями. Если вы боитесь, что в апельсинах много углеводов и сахаров, то замените их кумкватами. Все равно это хрен поймет что такое, поэтому и нельзя сказать, что от этого толстеют. То же и с лаймкватом.
7.Кокосовая вода. Про нее все уже писала ранее, ищите в комментах, не будьте ленивыми землеройками. За вопрос "откуда берется кокосовая вода" - забаню. Из кокосового водопровода, ха-ха!
8. Индийские снэки. Если нестерпимо хочется чипсов и сухариков к пиву, то можно их заменить индийскими снэками. Калорий в них столько же, если не больше, но они продаются только в центре. Поэтому пока вы за ними доедете из своих ебеней - потеряете много калорий. А нам только этого и надо.
9. Черный перец. Сыпать везде - он разгоняет метаболизм. Отлично нейтрализует пельмени.
10. Сало. Прекрасный источник энергии. Весь жир идет на поддержание красоты волос и кожи.