Инсайты оттягиваю момент записи к специалистам. Но в понедельник себя заставлю. Невролог отправила еще к двум специалистам. Есть твердое желание на этот раз довести обследование и лечение до конца. Я любитель бросать такие дела на середине.
Немного мешает постоянная физическая боль. Надеюсь, это скоро поправится.
***
с небольшим беспокойством думала о том - что я буду делать, когда марафон закончится. Будет ли у меня такое же хорошее настроение, как теперь? Не брошу ли я то, чему научилась и учусь? Как вспомню эти свои постоянные депрессии, так мороз по шкуре - надо же было так бездарно тратить драгоценное время... Но с другой стороны - когда я была внутри депрессии, всё работало по-другому. Это как алкоголизм - все знают, как надо спасать алкоголика, кроме него самого. У него всё по плану))
"Работаем с гардеробом"
вот довели человека. Раньше я перед сном о судьбах мира думала)) а теперь о платтишках. Юбки я ношу уже около года - мне в них удобнее. И именно в длинных. Если подол даже чуть ниже колена - уже некомфортно. С тех пор, как нашла сайт Ольги - стала больше себе покупать одежды. У меня ее было не очень много - но что-то всё находится на выброс или отдачу. Платья я не покупаю - моего фасона не продают) Хорошо, что меня в детстве научили шить - ткани у меня лежат, фасоны придуманы. Я бы прямо счас принялась сшить. Но трудовая дисциплина не позволяет кроить что-то новое, пока несшитое лежит. А оно лежит. Так что в будущем - еще одна юбка и платье непременно. Да и недавно сшила себе парадное шелковое.
***
надо бы бельё красивое купить, вот что.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла.... 22:00
2. Сегодня я встала... 06:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :) творог со сметаной, кофе с молоком, булка, финики, чай с молоком, виноград, яблоки
4. Что я сегодня носила в течение дня? юбки
5. Что я сегодня сделала для себя? поносила ошейник (дурацко звучит, ага)) Воротник Шанца в смысле. Маленькие комнатные танцы с воображаемым партнером.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня 10
и знаете почему? Просто мужчина открыл передо мной двери в кофейне и улыбнулся.)) Улыбнулась в ответ и поблагодарила кивком)
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно) спасибо Богу, что у меня есть всё, нужное для жизни и духовного роста.
спасибо девушке Алене, что купила для меня книгу Ольги Валяевой.
Спасибо Рихтеру за его любезное предложение
спасибо М, за то, что она Звезда и каждый вечер на арене))
спасибо любезной даме, что подобрала мне ошейник (нет, все таки дурацко звучит))
спасибо Люде, что она в хорошем настроении
спасибо людям, которые научили меня шить.
Мои цели 1. Хочу похудеть насовсем до того состояния, которое бы меня устроило. Это примерно 15 кг, а то и больше. охохо(( Ну двигательную активность повысила. Но это не для похудения.
2. Быстро и качественно сдать все реконструкторские заказы! И больше не затягивать исполнение. вышиваю.
3. Хочу мудро распоряжаться деньгами, которые я получаю. спасибо, что напомнили. Пошла отложила десятину с сегодняшних.
4. Научиться слушать, не перебивая. отслеживаю эти моменты.
5. Хочу, чтобы у меня всегда хватало энергии, научиться ее накапливать. ровное хорошее настроение. Не расстраиваюсь по пустякам. Мантры, молитва, ароматерапия