Инсайты Цитата из Олега Гадецкого очень хорошо описывает то, что у меня происходит: "Психологическая устойчивость означает, что человек живет в соответствии со своим предназначением. В противном случае его постоянно все будет раздражать. Он будет гневаться, чувствовать внутреннюю усталость, обиды, напряжение и прочее. Наличие психологической неуравновешенности также означает, что человек не живет в соответствии с законами мироздания, то есть законами Бога.
"
***
видимо, таки я живу в соответствии со своим предназначением. Это очень радостно!
"Работаем с гардеробом"
работаем. Только пока с историческим гардеробом. Срочно надо шить пятнаху, пока не до цивила.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла.... 22:15
2. Сегодня я встала... 06:15
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :) сырники с медом, кофе с молоком, чай, яблоко, булки, салат.
4. Что я сегодня носила в течение дня? юбки
5. Что я сегодня сделала для себя? массаж, ароматерапия, душ, погуляла, побродила по Буквоеду, купила себе цветок.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня 9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно) спасибо Богу, что у меня есть всё, нужное для жизни и духовного роста
спасибо жизни за непредсказуемость и целенаправленность.
спасибо мне, что я не дергаюсь, а спокойно и с интересом принимаю эту непредсказуемость,
спасибо менеджеру Буквоеда за готовность помочь и чувство юмора
Мои цели 1. Хочу похудеть насовсем до того состояния, которое бы меня устроило. Это примерно 15 кг, а то и больше. строгая М. разругала меня в пух и прах за булки. Велела следить за рационом. Мы же одинаковое всё едим. Она хочет питаться правильно и просит меня не покупать булки и сладости. Я отнеслась серьезно.
2. Быстро и качественно сдать все реконструкторские заказы! И больше не затягивать исполнение. Раскроила и собрала камизу. Дикий шелк ужасно колется и чешется, не надо бы его, девы на голое тело. Но мне уже деваться некуда. Власяница получилась)) Смирение, воздержание и Святая Изабель!
3. Хочу мудро распоряжаться деньгами, которые я получаю. деньги просвистели мимо пальцев, даже не подержала) Пять в колледж, четыре за массаж, десятина, аж тыщщу отложила на летнюю поездку (хоть по мелочи. Это лучше, чем ничего). Закупила продуктов на две, отложила одну на книгу. И всё. Опять ничего нет. Из немудрого были только шоколад, конфеты и булки. Остальное всё по делу.
4. Научиться слушать, не перебивая. терплю, молчу и слушаю! Я молодец) Теперь бы научиться не слушать, сжавши зубы и давясь невысказанным, а с искренним вниманием к собеседнику.
5. Хочу, чтобы у меня всегда хватало энергии, научиться ее накапливать. всё хорошо. Массаж дает небывалую бодрость. В доме чисто. Молитва. Цветок вот на столе стоит, украшает атмосферу.