(Untitled)

Jan 31, 2014 11:00

Еще из открытий: основная сумма дневной нормы калорий складывается не из завтрака-обеда-ужина, а из случайно съеденных небольших ништяков, которые мы, как правило, даже не замечаем. Одно печенье, горсть орехов, пара кусочков сахара в кофе - это в сумме по калоражу уже потянет на обед.

Leave a comment

Comments 2

ну да. princess_dragon January 31 2014, 07:24:50 UTC
Полагаю, эта система вообще ориентирована на то, чтобы отучить от перекусов.

Reply


aginale February 1 2014, 21:52:07 UTC
Ой точно, графа "перекусы" у меня равняется завтраку, обеду и ужину суммарно.

Reply


Leave a comment

Up