Настроение осень

[princess_of_tar]

Внезапно посреди марта, между восторгами от первого опыта вождения мотоцикла и походов в горы, какая-то апатия и демотивация.
Всё никак не решу, копаться ли в себе, искать причины, или просто быть в этом.
Как поступаете с внезапными упадками настроения и сил?

Comments

[hehedin]

Ищу, где взять ресурс. Это может быть сон, это может быть недостаток движения, это может быть про витамины - поэтому иногда я сдаю кровь и по результатам пью витаминки. Ну и вообще, при нашем обычном питании добавить комплекс мультивитаминов имеет смысл

[princess_of_tar]

Да, весна без авитаминоза не бывает лично у меня.

[hehedin]

Тогда скорректировать питание, дополнительно, чтобы получать нужные штуки и регулярно