Бег
Наконец-то сегодня пошёл пробежал. Весь октябрь не бегал. Как заболел, так и перестал бегать. Потом ещё заболел, потом вроде не выздоровил, потом с носа текло, потом горло постоянно болело. Сегодня в общем плюнул и пошёл бежать. А то уже чувствую организм засиделся за компьютером за этот месяц.
В итоге пробежал половину того, что бегал летом и пришлось пешочком пройтись пару минут. Потом ещё пару минут бега и всё - нуего :) - организм ещё не готов. К тому же ещё воздух холодный, к нему ещё привыкнуть надо.
В итоге пробежал половину того, что бегал летом и пришлось пешочком пройтись пару минут. Потом ещё пару минут бега и всё - нуего :) - организм ещё не готов. К тому же ещё воздух холодный, к нему ещё привыкнуть надо.