Признание № 1: Исповедь компьютерщика (и да придет спаситель)

[privetdime]

Напоминаю: Это первый пост из серии моих признаний и исповедей. Мне они важны, и мне нужно вынести это из своей головы для улучшения своей жизни. Если я вам важен как личность, и вы подписаны на меня не просто ради лулзов, то запасайтесь попкорном. Иначе, вы знаете, что делать. Я предупреждал.Итак, я открыто признаюсь: у меня интернет- и

Comments

[black_manticore]

У меня тоже была компьютерная зависимость, только еще хуже - от игр. 7.5 лет ничего капитально не помогало, потом неожиданно как-то само отсохло.
Были попытки заставить себя заниматься хоть - чем-то - другим, читать (бумажные) книги, например. Т.е. дать себе установку типа "с 9 до 10 вечера я сижу и читаю, иначе я слабое безвольное ничто и получаю по башке") Ну, на означенный час это помогало, но от зависимости не излечивало. Как-то так получается, что пока что-то другое тебя не захватит, от зависимости избавиться не получается. Мне повезло, наверно - некоторые события в этом году дали мне ощутимый пинок под нужную точку, что и позволило выбраться из этакого удобного локального минимума)) Хотя, эта зависимость мне тоже много чего дала, так что даже от убийства времени в играх бывает неожиданная польза.

P.S. желание спасать у меня присутствует, только вот с мобильной связью не срослось)) (на счет трепетного голоса тоже сомневаюсь), а спасать от компьютерной зависимости посредством интернета - это, пожалуй, новое и непристойное слово

[privetdime]

А что "дала" зависимость? Очень интересно.

Да, со скайпом просто так не получится :-)

[black_manticore]

тут надо уточнить, что речь идет об онлайн играх.. Благодаря им я, во-первых, подтянула разговорный английский с нуля до свободного. До этого разговаривать на английском было не с кем) Во-вторых, в игре я познакомилась с будущим мужем, и как следствие, переехала жить в Австрию. И как следствие следствия, поступила тут в аспирантуру, хотя после окончания универа в Москве у меня не было планов продолжать заниматься наукой. Это, конечно, напрямую с зависимостью от игр не связано, но все же, не играй я в lineage, жизнь сложилась бы очень по-другому, скорее всего. Жизнь - интересная штука иногда.

[privetdime]

Опаньки, как вы себе судьбу вывернули :-)
Очень рад за вас!

Надеюсь в следующей жизни родиться женщиной и найти иностранного мужа через ЛайнЭйдж :-)

[privetdime]

Не пугает. Угнетает. И по здоровью бьет.

Мои приоритеты велики и расставлены, но я на них забиваю, если вдруг просыпается желание сделать "И еще вот это очень важное, пожалуйста. Да, именно сейчас. Да, именно сегодня.".

Нарушение режима сна это совсем другой обширный и отдельный вопрос для меня. Я об этом напишу отдельное исповедование.

Просто так зависимость не пройдет. Я робот. Это раз. И еще она уже тянется многие годы. Это два. Я себя обожаю и люблю. Просто я обожаю и люблю еще и комп, и интернет, и некоторых людей в нем, как минимум. Если уже не говорить про контент.

Приятных снов :-)

[majasuave]

А я вот недавно хотела велотренажер с вайфаем- не кручу педали - нима интернета

[privetdime]

Оо! Спасибо огромное. Завтра все внимательно почитаю. Английский читаю прекрасно.

Сегодня у меня осталось 15 минут интернета :-)

[majasuave]

А еще у меня есть симулятор рассвета :))) http://majasuave.livejournal.com/32711.html

[privetdime]

Симулятор рассвета у меня тоже теперь в списке "надо разобраться и купить" :-)
Еще раз спасибо!

[majasuave]

:)) не за что

хотя я за режим дня, и вообще на рассвете - у меня ощущение что весь день мне принадлежит (и весь мир))

Но все же вот ещё текст (на завтра)) - описание лечения депрессии депривацией сна на 36-38 часов http://majasuave.livejournal.com/113458.html

[privetdime]

Да, я с удовольствием вернул бы себе режим дня, если бы это было для меня просто :-)

Кстати депривацию я столько раз уже пробовал, что лишь больше схожу с ума и еще больше себе врежу. Однажды развилось все до такой степени, что я не спал двое с половиной суток подряд и думал, что окончательно себя сломал и мне конец. Такие глюки были.

Проблемы со сном и проблемы компо-интернет-зависимости я теперь полностью отделяю друг от друга :-)

[rema1]

Мне по описанию кажется, что у тебя вовсе не компьютерная зависимость, а банальный трудоголизм. А компьютер лишь выступает, как инструмент этого самого. Ты пробовал разные системы тайм-менеджмента? Той же Яны Франк, например?

Я раньше, когда-то давно, тоже думала, что у меня интернет-зависимость. Успокоилась, когда прожив 2 недели в лесу ни разу не захотела в этот самый интернет :) А народ по 10 км пешком наматывал+автостоп до ближайшего крупного города с компьютерным клубом :)

Звонить я бы тебе звонила, и даже голос могу сделать мега-секси, только 1) мобилка не вариант по техническим причинам 2) разница во времени 2 часа, т.е. буду пытаться тебя заставить спать слишком рано по вашим меркам :)

[privetdime]

У меня именно зависимость и расстройство психики. Потому что тружусь не всегда там, где правда выгодно.

Звонить это тяжело. Потому что это большая работа на всю ночь. Я же не сразу уговорюсь :-) Но ловлю тебя на слове: сделай мне мега-секси как-нибудь просто так :-)

[rema1]

Так это и есть трудоголизм. Труд ради процесса, вещь в себе. С этим стоит разобраться. Если не хочешь психотерапию (она бывает по скайпу, хехе), то из когнитивно-поведенческих штук вот эти вот системы тайм-менеджмента, там же и про глобальные цели и задачи речь идет, и про выделение важного.

Но беда всех этих с виду простых приемов в том, что они кажутся очевидными и легкими, но мало у кого работают, потому что проблема обычно глубже.

Звонить всю ночь это да, тяжело. Это тебе надо найти альтруиста, который где-то работает в ночную смену и у него куча свободного времени. Или действительно кого-то нанять! Дело-то серьезное!

Мега-секси это лехко! Для хорошего человека не жалко! :)

[privetdime]

Про тайм-менеджмент потом наверное напишу пост. Если смогу себе это позволить :-)