1. Когда до и после занятий йогой можно есть? 2. Собирается ли Вадим читать еще раз по богиню Шри "Анандалахари,Волна Красоты, как достигнуть совершенства в йоге ", ну чтобы как в аудиоварианте, т.е. когда он зачитывает, все записывают, потом поясняет? Очень бы хотелось послушать. 3. Еще пожелание: сделать лекцию про карма йогу, часть 2, и еще привести примеры из обычной жизни, которую можно превратить в йогу (как на примере с работой)
1. Критерий только один - чтобы еда не мешала занятию, всё остальное - сугубо индивидуально.
2. Да, собирается, но для этого нужно собрать группу, т.е. чтобы это было интересно многим. Потому, что тема очень возвышенная.
3. Обязательно это пожелание будет учтено. По возможности, безусловно, будут приводитьсяи примеры, и практики. Также будет семинар, но он ещё не скоро - 24 февраля 2008. Соответственно, весь день будетрассматриваться карма-йога, теоретические аспекты, практические рекомендации и т.п.
1. У каждого преподавателя свой собственный стиль и акценты преподавания йоги. Поэтому имеет смысл попробовать позаниматься у всех преподавателей и выбрать для себя наиболее подходящий вариант
( ... )
Планируем вешать фотки всего ;) Осталось только заморочиться, а то у нас все ходят, мол, надо, да, конечно... Надо... И никто нифига не делает =))))))))))
Будет. Надеюсь, что оперативно будут фотки вообще всех обновлений =)
Вопросы про Крию: 1. В Крии: «- но будь мудрым, о славный йог, и найди свой собственный ритм жизни. Помни, что если будешь двигаться медленно, твоя “дурная” карма нагонит тебя, и ты будешь страдать. А если будешь двигаться слишком быстро, то сам нагонишь свою “дурную” карму, которая в страхе убегает от тебя. И то и другое неразумно.» Как понять двигаюсь я медленно или быстро? 2. В последовательностях крий http://www.happyoga.narod.ru/22_kriya_yoga.htm в основных криях идет такая последовательность упр-й 6, 7, 8, а на занятиях и в фильме 6, 7, 6, 8. Почему? 3. Что значит, что крия проснется только после 108 раз? И если теперь ждать и отсчитывать этот 108-ой раз, то он убежит, т.к. я за него цепляюсь? 4. Если делать под музыку, разбитую на 1 мин 15 с, то когда переползаю из одной позы в другую, то теряется куча секунд и получается, что на упражнение отводится не 1.15 мин, а непонятно сколько, т.е. меньше. Что с этим делать или ничего тут страшного?
5. Что делать, если нет сил позаниматься (плохое самочувстсвие)? Можно ли мысленно представить, что я позанималась? (Думаю, что насильно заставлять себя заниматься нельзя) 6. Если поджимает время и все упражнения делать долго, то как можно сократить их? Сделать небольшое кол-во упр-ий или сделать все но маленькое кол-во раз?
5. Абсолютно правильно, как сказано в трактате, если не можешь сделать всё, сделай, сколько можешь. Если не можешь вообще сделать, представь, что сделал (мысленно сделай упражнение). Если и этого не можешь, подумай, что должен был сделать. Если забыл и подумать, вспомни это на следующий день (трактат по хатха-йоге)
6. допускакается и то, и другое, в зависимости от внутреннего самочувствия.
В крии написано «9. Изучай крии в той последовательности в какой они изложены в этом трактате . В дальнейшем ты может менять эти последовательности в соответствии со своими потребностями. Подобно тому, как буквы учатся через повторение алфавита, подобно этому и крии учатся через выполнение определенных последовательностей - кругов крии. А в дальнейшем, когда буквы изучены, ты можешь составлять их в слова, так же и в крия йоге, изучив алфавит крий, мы сможем составлять свои собственные последовательности упражнений.» НО! Вот тут разные последовательности во втором круге крии: 1) http://www.happyoga.narod.ru/22_kriya_yoga.htm : 1,2!,3,4!,5,6,7,8!,9,10,11,12!,13,14,15,16 2) видео семинара: 1,4!,3,2!,5,6,7,10,9,11,13,12!,14,15,16 3) http://kriyayoga.narod.ru/: тут вообще только 12 упр-ий. Делаю по первому варианту, но он же не совпадает с семинаром, так что я немножко в растерянности…
Comments 105
прокомментируйте, пожалуйста
Reply
Reply
2. Собирается ли Вадим читать еще раз по богиню Шри "Анандалахари,Волна Красоты, как достигнуть совершенства в йоге ", ну чтобы как в аудиоварианте, т.е. когда он зачитывает, все записывают, потом поясняет? Очень бы хотелось послушать.
3. Еще пожелание: сделать лекцию про карма йогу, часть 2, и еще привести примеры из обычной жизни, которую можно превратить в йогу (как на примере с работой)
Reply
2. Да, собирается, но для этого нужно собрать группу, т.е. чтобы это было интересно многим. Потому, что тема очень возвышенная.
3. Обязательно это пожелание будет учтено. По возможности, безусловно, будут приводитьсяи примеры, и практики.
Также будет семинар, но он ещё не скоро - 24 февраля 2008. Соответственно, весь день будетрассматриваться карма-йога, теоретические аспекты, практические рекомендации и т.п.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Осталось только заморочиться, а то у нас все ходят, мол, надо, да, конечно... Надо... И никто нифига не делает =))))))))))
Будет. Надеюсь, что оперативно будут фотки вообще всех обновлений =)
Reply
1. В Крии: «- но будь мудрым, о славный йог, и найди свой собственный ритм жизни. Помни, что если будешь двигаться медленно, твоя “дурная” карма нагонит тебя, и ты будешь страдать. А если будешь двигаться слишком быстро, то сам нагонишь свою “дурную” карму, которая в страхе убегает от тебя. И то и другое неразумно.»
Как понять двигаюсь я медленно или быстро?
2. В последовательностях крий http://www.happyoga.narod.ru/22_kriya_yoga.htm в основных криях идет такая последовательность упр-й 6, 7, 8, а на занятиях и в фильме 6, 7, 6, 8. Почему?
3. Что значит, что крия проснется только после 108 раз? И если теперь ждать и отсчитывать этот 108-ой раз, то он убежит, т.к. я за него цепляюсь?
4. Если делать под музыку, разбитую на 1 мин 15 с, то когда переползаю из одной позы в другую, то теряется куча секунд и получается, что на упражнение отводится не 1.15 мин, а непонятно сколько, т.е. меньше. Что с этим делать или ничего тут страшного?
Reply
6. Если поджимает время и все упражнения делать долго, то как можно сократить их? Сделать небольшое кол-во упр-ий или сделать все но маленькое кол-во раз?
Reply
6. допускакается и то, и другое, в зависимости от внутреннего самочувствия.
Reply
1) http://www.happyoga.narod.ru/22_kriya_yoga.htm : 1,2!,3,4!,5,6,7,8!,9,10,11,12!,13,14,15,16
2) видео семинара: 1,4!,3,2!,5,6,7,10,9,11,13,12!,14,15,16
3) http://kriyayoga.narod.ru/: тут вообще только 12 упр-ий.
Делаю по первому варианту, но он же не совпадает с семинаром, так что я немножко в растерянности…
Reply
Leave a comment