Схема контроля насыщенности жизни

[prosiranie2014]

Я уже 10 дней применяю эту схему, понемногу дорабатываю ещё, ищу более приятные и эффективные приёмы. Пока что схема выглядит так

Comments

[blue_libelle]

было бы здорово, чтоб был такой апп на телефоне. Чтоб тел каждые 15 мин подавал сигнал или вибрировал, одновременно чтоб выскакивало окно и оставалось ввести цифру.