Мы идём к вам!

[prt]

Comments

[katya_rogozkina]

Ну ты герой! Я не могу вставать в 6 и в 6:30 не могу. В 7 с трудом. Но уже могу в 8, а раньше не могла. И в этом вся проблема. Пол года опытов над людьми показали, что подъемы в 6:30 не совместимы со мной.

[prt]

Я просто ложусь в 23:00 спать, в этом секрет.

[katya_rogozkina]

Я всю жизнь очень плохо засыпаю. Проблемы психики, наверное. Поэтому я не могу быстро уснуть и потом рано встать.

[prt]

Да, надо уметь расслабляться. Решив этот пункт - решишь остальные.