Очень часто депрессия возникает, когда в голове человека твердо засело такое понятие, как «руминация». Этот термин ввел психотерапевт Майкл Япко. Руминация - сосредоточение на негативных чувствах и мыслях, и постоянное их обдумывание в ущерб активным действиям. Это основа того, что многие называют «аналитическим параличом
(
Read more... )
Comments 5
Статья понравилась, ты молодец.
Reply
(The comment has been removed)
Reply
(The comment has been removed)
Leave a comment