«Будь здоров!»: 16 элементов психического и эмоционального здоровья - чек-лист психоаналитика

[psychologies]

Во всем мире Нэнси Мак-Вильямс известна прежде всего как автор психодиагностического теста. Однако это не главное. Нельзя отметить галочкой все пункты из списка и быть уверенным в том, что нашему психическому здоровью ничто не угрожает. Мы поговорили с психоаналитиком о том, из каких элементов складывается психическое здоровье.

Comments

[naina555]

😁

[ext_6096757]

Спасибо за интересную информацию! В условиях быстро меняющегося мира приходит понимание того, что единственный ресурс, от которому мы никогда не будем отрезаны - это мы сами. И как бы уже ни банально звучала фраза "лучшие инвестиции - это инвестиции в себя", она как никогда актуальна. Деньги обесцениваются, люди уходят из нашей жизни, даже мечты растворяются, но инвестиции в своё здоровье, как ментальное, так и физическое, в свой разум, в свой кругозор у нас никто отнять не сможет. Поэтому рекомендую направить все свои силы именно на этот вид "инвестиций": чтение книг, здоровое питание, спорт, медитации сделайте своей незаменимой ежедневной рутиной. И не забывайте, что человек - существо социальное, мы по-прежнему существуем в мире людей, таких разных и непохожих, и с которыми как никогда раньше нужно уметь общаться, доносить свои мысли, находить компромиссы, в чем мне всегда помогает тест Воликова - тест по анализа характера человека, самый полный, точный и бесплатный инструмент - ключ к каждой человеческой душе. Рекомендую от души.

[ceterisparibus2]

чтение книг помогает. В отличие от зомбоящика, который порождает СПИД головного мозга.

Советую перед сном читать Пятикнижие, Септуагинту или Евангелие. Не поймете? Зато экономия на снотворном, лол

[libla]

Спасибо

[juga1]

Ещё один тупой пост из серии "5 причин того-то", или "8 способов сего-то".

[ceterisparibus2]

психолухи работают с поцыэнтами ради бабла. Поцыэнт платит чтоб попиздеть о себе, любимом, поскольку он надоел домашним и друзья сбежали.

Клинический психиатр помогает реально. Кого на галоперидол, кому серу засвинячат

Доктор, учился долго распознавать где корсаковский синдром а где симулянт Фома Берлага, которого надо вычистить из самачечего дома. Чтоб не занимал койку предназначенную для буйных.

Кстати, в ЖЖ достаточно буйных. Жаль, админы не выдают смирительных рубашек. Жаль

[ext_6286773]

Like