Почувствуй себя героем от Эми Кадди

Jan 02, 2014 11:09

Чудесное видео от американского социального психолога Эми Кадди ( Read more... )

упражнения, психология, видео

Leave a comment

Comments 4

magic_daily February 24 2014, 11:55:38 UTC
О! Я уже ДВАЖДЫ пересказывала это видео в компании друзей и коллег. %) Оно чудесное!

Reply

psymagique February 24 2014, 14:03:24 UTC
Да, Эми хороша :)
Но все же это не решение проблемы, а так, один из полезных приемов, который может быть "в аптечке" на случай необходимости :)

Reply

magic_daily February 24 2014, 16:19:09 UTC
Ну, не у всех аптечка набита под завязку. ;))

Мне почему так особенно понравилось и запомнилось, потому что для меня это очень "в жилу". Т.е. у меня эм.. сложно сказать с какого возраста.. но довольно заметную часть жизни наблюдается заниженная самооценка, причем бывают моменты когда она перестает таковой быть, но они очень краткосрочны. И, хотя внутри у меня есть дурацкое ощущение "я могу лучше и достойна", мне не хватает хм.. даже не знаю чего.. энергии? смелости? настойчивости и упорства? веры в себя? анти-лени? чтобы выходить на заложенные (как я на то надеюсь) природой высокие результаты. Поэтому такие вот лайфхаки аки костыли очень помогают. :)

Кстати, если у тебя будет желание и возможности, я с удовольствием почитаю про другие приемчики в твоем журнале. ;)

Reply

psymagique February 24 2014, 18:04:57 UTC
Конечно, я буду писать про другие техники.

Но мне кажется, если внимательно посмотреть видео то то, что Эми говорила о своем опыте выглядит примерно так: она идентифицировала себя с интеллектом, который у нее отобрала авария, потом пробивала себе дорогу и искуственно стала "заметной"... но по-настоящему трансформация укрепилась тогда, когда она сама приняла и полюбила себя.

А когда это происходит вследствие того, что полюбила себя "за что-то", то время спустя уже становятся не важны эти достижения и не понятно, как себя можно было не любить на предыдущих этапах жизни....

Так что я бы говорила все-таки не о соамооценке: когда она нарабатывается сама по себе, она остается "внешней".

Директор Indigo Formations, Alain Heril, как-то сказал, что главное, что человек твердо убежден в том, что этот мир в целом намного интереснее с ним (с субъектом), чем без него.

Reply


Leave a comment

Up