Коротко

[ptiza_ptiza]

Занимаюсь в фитнес-клубе с 1 июля.
Получается заниматься 4-6 раз в неделю.
Хожу на групповые занятия: ЛФК, стрейч, МФР+стрейч, стрейч в гамаках, пилатес, аква-аэробика, плавание.
И самостоятельно 1-2 раза в неделю занимаюсь в тренажерном зале силовыми.
Похудела на 10 кг.
На диете не сижу и цели похудеть не преследую.

Comments

[amazonkal]

[pekineskaa]

👍👍👍

[a_l_e_n_a73]

Первый вопрос: как ты все успеваешь?
Второй вопрос: как выбираешь время на занятия?
И еще вопрос: работаешь так же на полдня?
А вообще, молодец! Постоянно что-то новое изучаешь...

[ptiza_ptiza]

Работаю полдня, освобождаюсь с работы в 12-30, поэтому всё успеваю.

[sat0ri_dada]

хорошо, что всё хорошо)

[ya_rossiyanka]

Здорово!