Наоми Алдорт Raising Our Children, Raising Ourselves
Книга мне просто сознание сейчас переворачивает :) так и хочется её всем разрекламировать, чтоб больше людей об этом задумалось. Детям станет намного легче, и значет вырастет больше счастливых и довольных собой открытых взрослых :)
Вот она на амазоне - https://www.google.com.ua/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=8&cad=rja&uact=8&ved=0CFQQFjAH&url=http%3A%2F%2Fwww.amazon.com%2FRaising-Our-Children-Ourselves-relationships%2Fdp%2F1887542329&ei=BWRiU5icIIbs4wTN3oC4Bw&usg=AFQjCNGk0C_sltVBMFiAfQInopsEQFxnOQ&sig2=u1huXOfJHebZDH3bl0Ay7A&bvm=bv.65636070,d.bGE, кто читает на английском - велкам! Искала-искала, похоже ещё нет изданного перевода на русский (и вообще, есть ли он?). Есть только какие-то переведенные её статьи.
Вкратце, о том почему меня поразила эта книга - это рассказ об умении слушать. Мы, взрослые, так часто, да практически никогда, не можем услышать ребенка, даже не даем ему шанс. Нам всегда есть что рассказать, чему научить, что показать, отвлечь, развлечь и прочее. Открытием (подтвержденным уже на моей личной практике) для меня стало то, что например, когда моя малышка сильно переживает какое-то событие, позитивное или негативное, ей нужна в первую очередь не моя реакция - одобрение, радость или попытка починить сломанное, вернуть утраченное или отвлечь от горя - а моё внимание и подтверждение того, что я её понимаю, что я её слышу, что я знаю и принимаю её эмоции (то, что моя терапевт называла "отзеркаливание"). И что попытка "переключить" её слезы в какой-то неисправимой и огорчительной ситуации (а родителям часто кажется, что ребенок должен только смеяться и радоваться, а его негативные эмоции нужно сразу же убирать, тушить и утешать) только говорит ей о том, что её эмоции для меня сейчас неприемлемы, что они неправильны - и горе остаётся внутри вместе с вопросом, "а почему мне нельзя это чувствовать, ведь я так хочу сейчас?". А всего-то ведь нужно спокойно выслушать её, подтвердить, что я понимаю, как ей обидно или больно или сердито от произошедшего - и она сама с радостью движется дальше, выныривая из горя с улыбкой и чистым сердцем.
Это ж психотерапия в чистом виде - только если такой подход применяется с детства, любящими родителями, то и помощь "квалифицированного специалиста" не понадобится... А она, эта помощь, сейчас нужна, мне кажется, 90% населения (по оптимистичной оценке)...
Вот. В общем, меня "рвёт на хомячки" от этих ежечасных осознаний. Ну а там много всего ещё, что помогает осознать своё контролирующее, ограничивающиее поведение, как незаметно я пытаюсь сделать ребенка второй копией себя, вместо того, чтобы наблюдать, кто же ко мне пришел, как эта душа проявит себя - я ввожу её в конфуз своим "делай как я". А дети же нас любят беззаветно, они очень хотят нас порадовать, очень хотят "вписаться" в семью. И если мы не ведём себя очень осторожно, то им приходится отказываться от себя в угоду нам, а это влечет за собой последствия, которых осознанные родители как раз хотят избежать.
UPD: Ура! Я причастна к изданию этой книги! Выступила лит. агентом (связалась и вела переписку с автором, уточняла нюансы и согласовывала детали) для киевского издательства "Час майстрів". Ребята решили ее издавать, и книга уже вот-вот увидит свет. Я очень рада :) А еще там от меня практически дословно этот отзыв, только хомячков решили убрать :D
Вот она на амазоне - https://www.google.com.ua/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=8&cad=rja&uact=8&ved=0CFQQFjAH&url=http%3A%2F%2Fwww.amazon.com%2FRaising-Our-Children-Ourselves-relationships%2Fdp%2F1887542329&ei=BWRiU5icIIbs4wTN3oC4Bw&usg=AFQjCNGk0C_sltVBMFiAfQInopsEQFxnOQ&sig2=u1huXOfJHebZDH3bl0Ay7A&bvm=bv.65636070,d.bGE, кто читает на английском - велкам! Искала-искала, похоже ещё нет изданного перевода на русский (и вообще, есть ли он?). Есть только какие-то переведенные её статьи.
Вкратце, о том почему меня поразила эта книга - это рассказ об умении слушать. Мы, взрослые, так часто, да практически никогда, не можем услышать ребенка, даже не даем ему шанс. Нам всегда есть что рассказать, чему научить, что показать, отвлечь, развлечь и прочее. Открытием (подтвержденным уже на моей личной практике) для меня стало то, что например, когда моя малышка сильно переживает какое-то событие, позитивное или негативное, ей нужна в первую очередь не моя реакция - одобрение, радость или попытка починить сломанное, вернуть утраченное или отвлечь от горя - а моё внимание и подтверждение того, что я её понимаю, что я её слышу, что я знаю и принимаю её эмоции (то, что моя терапевт называла "отзеркаливание"). И что попытка "переключить" её слезы в какой-то неисправимой и огорчительной ситуации (а родителям часто кажется, что ребенок должен только смеяться и радоваться, а его негативные эмоции нужно сразу же убирать, тушить и утешать) только говорит ей о том, что её эмоции для меня сейчас неприемлемы, что они неправильны - и горе остаётся внутри вместе с вопросом, "а почему мне нельзя это чувствовать, ведь я так хочу сейчас?". А всего-то ведь нужно спокойно выслушать её, подтвердить, что я понимаю, как ей обидно или больно или сердито от произошедшего - и она сама с радостью движется дальше, выныривая из горя с улыбкой и чистым сердцем.
Это ж психотерапия в чистом виде - только если такой подход применяется с детства, любящими родителями, то и помощь "квалифицированного специалиста" не понадобится... А она, эта помощь, сейчас нужна, мне кажется, 90% населения (по оптимистичной оценке)...
Вот. В общем, меня "рвёт на хомячки" от этих ежечасных осознаний. Ну а там много всего ещё, что помогает осознать своё контролирующее, ограничивающиее поведение, как незаметно я пытаюсь сделать ребенка второй копией себя, вместо того, чтобы наблюдать, кто же ко мне пришел, как эта душа проявит себя - я ввожу её в конфуз своим "делай как я". А дети же нас любят беззаветно, они очень хотят нас порадовать, очень хотят "вписаться" в семью. И если мы не ведём себя очень осторожно, то им приходится отказываться от себя в угоду нам, а это влечет за собой последствия, которых осознанные родители как раз хотят избежать.
UPD: Ура! Я причастна к изданию этой книги! Выступила лит. агентом (связалась и вела переписку с автором, уточняла нюансы и согласовывала детали) для киевского издательства "Час майстрів". Ребята решили ее издавать, и книга уже вот-вот увидит свет. Я очень рада :) А еще там от меня практически дословно этот отзыв, только хомячков решили убрать :D