-
Как не заразиться грибком в спортзале
Чтобы посещение спортивного клуба в полной мере отвечало задаче укрепления здоровья, необходимо решить для себя вопрос, как не заразиться грибком в спортзале. Конечно, в основе решения будет укрепление иммунитета. Ведь чем крепче здоровье, тем меньше риск подхватить грибок. И, наоборот, риск заболеть возрастает при каких-либо нарушениях в организме ( Read more... ) -
Чем полезны моченые арбузы? Рецепт здоровья
Одним из интересных и вкусных блюд домашнего консервирования являются моченые арбузы. Рецепт их приготовления обычно передается из поколения в поколение, от матери к дочери. Но мало кто знает, что они еще и полезны для здоровья!Чем полезны арбузы?
Конечно, большинство женщин, в первую очередь, интересует проблема борьбы с лишним весом. Но помимо ( Read more... ) -
Как правильно начать худеть
Мужчинам сложнее ответить на вопрос «Как правильно начать худеть», потому что даже при наличии денег и времени они вряд ли обратятся за советом к диетологам. Таков уж мужской тип мышления - со своими проблемами пытаться справляться до последнего самостоятельно. Процесс похудения у мужчин может осложняться еще и тем, что им сложно отказать себе в ( Read more... ) -
Какие пробиотики для детей нужны?
Пробиотики принято разделять по составу, по формам выпуска и многим другим характеристикам. Одной из самых распространенных классификаций препаратов является следующая:- моно-компонентный пробиотик с одним видом микробов;
- поли-компонентный пробиотик с несколькими видами микробов одновременно.
Есть также пробиотики с добавлением в состав сорбентов, ( Read more... ) -
Самые вредные и опасные профессии для женщин
Самые вредные и опасные профессии для женщин - это не миф и не капризы (как часто считают мужчины!). Ученые доказали: они действительно существуют. И если ваше здоровье вам дорого, - лучше сменить профессию, пока не поздно...«Мама-повар, что ж такого?..»
Да, периодически сайты по рекрутингу публикуют «горячие пятерки» самых вредных областей ( Read more... ) -
Антигравити-йога: основные принципы
Экзотическими видами фитнеса сегодня у нас трудно кого-то удивить, но антигравити-йога - это что-то новенькое. Сразу почему-то вспоминается героиня С.Буллок из фильма «Гравитация» и те невероятные кульбиты, которые ей пришлось вытворять в открытом космосе. Но... в действительности все не так страшно. А уж как полезно для здоровья!
Феномен ( Read more... ) -
Как сварить мыло дома
Косметика, сделанная вручную, да еще из натуральных компонентов, стоит сегодня не дешево, но если вы знаете, как сварить мыло дома самостоятельно, то эта проблема перестанет быть для вас актуальной. Вы не знаете? Не беда: учиться никогда не поздно!
Хобби, полезное для здоровья
Психологи настаивают: сегодня, когда каждая вторая женщина, живущая в ( Read more... ) -
Почему едят мел, мыло, помаду?
Часто родители обращаются с вопросом - почему едят мел их дети? Или почему они с удовольствием «лакомятся» мылом, губной помадой или другими совершенно несъедобными вещами? Ладно, когда это совсем малыши, пробующие все на зуб, но когда это дети вполне взрослые, и понимающие разницу между съедобными и несъедобными продуктами... Откуда берется такое ( Read more... ) -
Генный код здоровья
Физические упражнения, регулярный сон, хорошее питание - вот основа здоровья. Об этом всегда говорили врачи, а генетики добавляли: для каждого человека понятие «правильный образ жизни» будет своим, потому что человек индивидуален. Они же уверены, что вовремя сделанная генодиагностика при лечении заболеваний может сыграть существенную роль. Речь ( Read more... ) -
Кумкват: свойства для красоты и здоровья
Что за зверь «кумкват»?
Что вам известно прокумкват? Свойства этого экзотического фрукта уже достаточно изучены учеными мужами для того, чтобы заявить: в первую очередь, это настоящая находка для дам! Этот ближайший родственник семейства цитрусовых (из-за чего его еще часто называют «карликовый апельсин») со своей Родины - провинции Гуанчжоу Юго- ( Read more... )