Purpurblog - это территория творческих экспериментов по улучшению жизни. Я исследую возможность жить интересно и счастливо без побегов на край света, нахожу радость в мелочах и воплощаю свои мечты в рамках проекта
лайфлист (т.е. список дел, которые я хочу успеть выполнить до 30 лет).
Название purpurblog родилось из игры значений: пурпур - приятное
(
Read more... )
Comments 19
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Йогу теней разработал один из учеников Айенгара - Шандор Ремете и, по сути, это одно из "ответвлений" хатха-йоги. "Ограничения и блокировки физического тела рассматриваются как слои застывших теней, и устраняются путем использования простых и естественных движений. В основе стиля лежит сочетание базовых положений тела: стоя, сидя, лежа (лицом вниз, вверх и в стороны), на боку, перевернутых изогнутых, скручиваний, приседаний, балансов, наклонов вперед, прогибов назад, а также спиралеобразных движений и поз".
Reply
Reply
Reply
Reply
Будем знакомы и добро пожаловать!
Reply
Leave a comment